مكرونة صحية للدايت

كوني الاولى في تقييم الوصفة

تعلمي طريقة عمل مكرونة صحية للدايت من موقع اطيب طبخة اذا كنت تبحثين عن طبق رئيسي شهي ولذيذ وكريمي بمكونات بسيطة وغير مكلفة متوفرة في مطبخك

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    45 دقيقة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة 5 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في مقلاة على نار متوسطة، ضعي الدجاج وقلّبيه حتى ينضج. إرفعيه من المقلاة وضعيه في طبق جانباً.

  • 2

    في قدر على نار متوسطة، ضعي الماء، الملح، القرفة، نشاء الذرة ومرقة الدجاج. حرّكي المزيج حتى يتجانس. أضيفي الفلفل الأبيض ونصف كمية الجبن. حرّكي المزيج حتى يتجانس ثمّ ارفعي القرفة وتخلصي منها. إرفعي الصلصة عن النار وضعيها جانباً.

  • 3

    في صينية فرن، ضعي المعكرونة، نصف كمية الصلصة، الدجاج والفطر. أضيفي الكمية المتبقية من الصلصة وزيدي الجبن على الوجه.

  • 4

    أدخلي الصينية إلى الفرن المحمى مسبقاً على حرارة 180 درجة مئوية لـ20 دقيقة حتى يذوب الجبن.

  • 5

    أخرجي الصينية من الفرن وقدّمي الطبق. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
ستيك مشوي ريب آي

لذيذ وخفيف!

10 دقيقة
تحضير تاكو السمك بطريقة صحية وخفيفة

ولا ألذ!

15 دقيقة
طريقة عمل الشاورما فراخ

من أشهى الوصفات

10 دقيقة
خروف محشي

ولا ألذ!

1 ساعة
معكرونة المقلاة بصلصة الطماطم الكريمية في 10 دقائق!

سهلة التحضير!

15 دقيقة
بالفيديو، دجاج بالخضار

ولا أطيب!

25 دقيقة
كبسة دمامية

ولا ألذ!

20 دقيقة
صدور دجاج كريسبي بدون قلي مقرمشة وصحية!

سهل ولذيذ!

10 دقيقة
بالفيديو، كفتة بالطحينة

سهلة جدًا!

20 دقيقة
بالفيديو، وصفة جمبري بطعم لا يقاوم

لذيذة جدًا!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية