البرغل

ما هي فوائد البرغل؟

اليكم أبرزها!

السعرات الحرارية في البرغل وفوائد عديدة على الصحة
هل الجريش صحي؟ فوائد لا يمكن تخيلها!
هل البرغل من النشويات؟ فوائده ووصفاته اللذيذة
فكرة غذاء سهلة غنيّة بالألياف: شوربة العدس والقرنبيط بالليمون
5 قيم غذائيّة للبرغل تجعل تناوله أساسيا مرة في الأسبوع على الأقل
بديل الأرز والخبز لمرضى السكري وأصناف لا تتخلوا عنها
إشتركي بنشرتنا الإخبارية