طريقة تحضير لوبيا خضراء مشرملة خطوة خطوة

كوني الاولى في تقييم الوصفة

إغسلي حبات اللوبياء وقطّعيها الى قطع صغيرة.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    35 دقيقة

  • مجموع الوقت

    50 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    إحدثي علامة x في كعب حبات الطماطم وضعيها في الماء المغلي لـ30 ثانية. أخرجيها من الماء المغلي، قشّريها ثمّ قطّعيها الى مكعبات. 

    Plant, Vase, Jar
  • 2

    إنقعي حبات اللوبياء بالماء البارد لساعة تقريباً.

  • 3

    قطّعي البصل الى شرائح ثمّ أفرمي الثوم.

  • 4

    حمّي الزيت في مقلاة واسعة على حرارة متوسطة وقلّبي فيه البصل والثوم حتى يذبلا.

    Plant, Food, Vegetable
  • 5

    صفّي اللوبياء وأضيفيه الى المقلاة.

    Plant, Dish, Food
  • 6

    زيدي الطماطم ونكّهي بالملح، الفلفل الاسود والفلفل الاحمر الحار.

  • 7

    قلّبي المزيج من وقت الى آخر حتى تنضج الخضار.

    Plant, Dish, Meal
  • 8

    إرفعي المقلاة عن النار وقدمي الطبق مباشرةً على سفرتك مزيّن بالبقدونس المفروم.

وصفات ذات صلة
ايدام صيني لذيذ

قدموه بجانب النودلز اللذيذ!

15 دقيقة
طريقة فتة باذنجان وبطاطس

ولا ألذّ

20 دقيقة
بالفيديو، دجاج مقلي بصلصة العسل

وصفة سهلة ولذيذة!

20 دقيقة
خبز صاج باكستاني

سهل وسريع

10 دقيقة
فشار جبن شيدر ولا ألذّ

وجبة خفيفة لذيذة

5 دقيقة
أصابع الدجاج ولا ألذ

وصفة سهلة ولذيذة!

15 دقيقة
مخلل خيار مفروم

لنكهة ولا أروع

25 دقيقة
تونة بالخضار ولا أطيب

طبق سهل ولذيذ!

10 دقيقة
طريقة عمل بطاطس مهروسة

قدموه إلى جانب ألذ الوصفات!

10 دقيقة
بالفيديو، خبز الثوم اللذيذ

ولا ألذ!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية