سلطات متنوعة لشهر رمضان سهلة وسريعة

من المهم جداً أن تتناولي السلطة خلال شهر رمضان خاصة بعد الصيام. إذا كنت من عشاق السلطةوتبحثين عن أطباق مميزة لتزيني سفرة الإفطار الرمضانية وتغنيها بالألوان الزاهية، تعرفي من موقع أطيب طبخة على مجموعة من السلطات المتوعة لشهر رمضان المبارك.

ias

سلطة العدس الأخضر

من المهم أن يتكوّن الإفطار من أطباق غنية بالمغذيات والمعادن. زيّني سفرتك بسلطة العدس الأخضر بالسبانخ والصلصة الحامضة. فهي سهلة، لذيذة ويمكنك تحضيرها بـ10 دقائق فقط خاصة إذا كنت قد سلقت العدس مسبقاً.

فتوش سوري بدبس الرمان

لا بدّ أن تعشقي الفتوش الغني بالخضار المقرمشة وصلصة دبس الرمان الشهية. خلال 30 دقيقة فقط، أفرمي الخضار الورقية واخلطيها مع الطماطم والبصل والفلفل الرومي لتحضير أشهى فتوش سوري بدبس الرمان. قلّبي المزيج مع صلصة دبس الرمان الحامضة وقدّمي الطبق إلى جانب الخبز المحمص. ولا ألذّ!

التبولة اللبنانية

تحتوي التبولة اللبنانية على مكونات قليلة وبسيطة، كما لا يتعدى وقت تحضيرها الـ30 دقيقة. حضري هذه السلطة الغنية بالخضار لتزيني سفرتك الرمضانية وتغنيها بالألوان. فما من أحد لا يعشق التبولة!

سلطة الجزر والملفوف كنتاكي

لا تكتمل وجبة دجاج الكنتاكي المقرمش المحضرة في المنزل بدون سلطة الجزر والملفوف كنتاكي. بمكونات بسيطة وخلال 15 دقيقة فقط، حضري هذه الوصفة اللذيذة وشاركيها مع عائلتك على مائدة الإفطار. سيعشق مذاقها أطفالك!

https://www.youtube.com/watch?v=tKke7OFWueb9S


مواضيع ذات صلة

هل تعلمون ما هي أهم اسباب عدم هضم الطعام؟ تعرفوا على التفاصيل

هل عصير البرتقال الطبيعي يحتوي سعرات حرارية مرتفعة؟

هل يمكن تخزين معجون الطماطم بدون ثلاجة؟ إكتشفو الطريقة الآمنة

رجيم الموز الياباني: هل فعلاً يُنقص الوزن؟

البيكنج صودا: المكون السحري في مطبخكم بأكثر من 10 استخدامات!

10 وصفات لا تكتمل بدون معجون الطماطم

لم أصدق… حتى جرّبت اللوز البرازيلي لمدة أسبوع!

فوائد مضادات الاكسدة: حماية أكيدة للخلايا من الضرر اليومي

اكتشفوا أطعمة خارقة تطرد جرثومة المعدة من جهازكم الهضمي!

السر في الحليب… تعرفوا على الأنواع التي تقوّي عظامكم فعلًا

إشتركي بنشرتنا الإخبارية