عدس بالكاري وجوز الهند… وصفة هندية غنيّة بالنكهات
صحي وخالي من الغلوتين
15 دقيقة
شوربة الشوفان دايت
كوني الاولى في تقييم الوصفة
اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل شوربة الشوفان دايت نقدم لك من موقع اطيب طبخة وصفة بسيطة ولذيذة قليلة السعرات الحرارية وغنية بالمغذيات والعناصر الغذائية
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
20 دقيقة
-
وقت الطبخ
30 دقيقة
-
مجموع الوقت
50 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في قدر على نار متوسطة، سخّني الزيت ثمّ أضيفي البصل وقلّبيه حتى يذبل. نكّهي بالملح والفلفل الأسود.
-
2
أضيفي قطع الدجاج وقلّبيها حتى يتغير لونها.
-
3
أضيفي الحليب البودرة والماء. أتركي المزيج على النار لـ10 دقائق.
-
4
أضيفي الشوفان واتركي المزيج على النار لـ5 دقائق.
-
5
أسكبي الشوربة في طبق التقديم، زيّنيها بالفلفل والكزبرة وقدّميها ساخنة. ألف صحة!
وصفات ذات صلة
