الدهون المشبعة وغير المشبعة: ما يجب أن تعرفوه قبل الطهي!
فوائد الحليب مع العسل لصحة مثالية لا تشوبها شائبة!
شاركي المقال
صحيح أنه عندما نسمع عن فوائد الحليب مع العسل، فإننا نفكر مباشرةً بالفوائد الجمالية خصوصاً بعد أن تبين أن هذه الخلطة مثالية لبشرة نضرة خالية من الشوائب والعيوب، لكن تبين أن العسل والحليب معاً يملكان الكثير من المنافع الصحية أيضاً. فما هي إذاً أهم فوائد الحليب مع العسل الصحية؟
اليك سر رشاقة النجمة حورية فرغلي وكيف يمكنك تطبيقه
فوائد الحليب مع العسل
- تقوية العظام: بما أن الحليب غني بالكالسيوم فقد تبين أن مشروب العسل والحليب معاً يساعد على تقوية العظام يومنع هشاشتها والالتهابات، خصوصاً مع التقدم في السن.
- الوقاية من أمراض القلب: من فوائد الحليب مع العسل أنه يساهم في حماية القلب من الامراض التي تهدده، وذلك لقدرة هذا المشروب على تنشيط الدورة الدموية وهذا ما يمنع بالتالي الجلطات والسكتات.
- زيادة الشهية: إذا كنت تعانين من مشكلة فقدان الشهية، ينصحك الاطباء إذاً بتناول مشروب الحليب والعسل معاً إذ تبين أنه يعيد لك الشهية.
- الحماية من السرطان: من أهم فوائد الحليب مع العسل أنه يقي الجسم من الاصابة ببعض الاورام السرطانية ولا سيما سرطان المعدة والعظام والقولون.
- علاج العقم: يعتبر مشروب الحليب مع العسل مفيداً جداً للسيدات اللواتي يعجزن عن الحمل ويعانين من العقم إذ إنه يقوي المبايض لدى السيدات ويزيد من عدد الحيوانات المنوية عند الرجال.
- تهدئة الاعصاب: لا تقتصر فوائد الحليب مع العسل على الفوائد الصحة فقط بل تشمل المنافع النفسية أيضاً، إذ تبين أن هذا المشروب يساهم في تهدئة الاعصاب واسترخاء الجسم.
- الحفاظ على الرشاقة: بما أن مشروب العسل مع الحليب يساعد الجهاز الهضمي على القيام بوظائفه بشكل صحيح، أي تسريع عملية الهضم ومنع امتصاص الدهون فهو إذاً يساعد في الحفاظ على الرشاقة.
مصدر المقال: موقع "عائلتي".
مواضيع ذات صلة
