طريقة عمل البروكلي المقلي

كوني الاولى في تقييم الوصفة

تعلمي مع موقع أطيب طبخة طريقة عمل البروكلي المقلي خطوة بخطوة بمكونات متوفرة لديك. ان البروكولي هي من الخضار المغذية جدا ويمكن تقديمها بطرق عدة. جربي هذه الوصفة

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    25 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    لتحضير خليط البيض: في وعاء، أخفقي البيض، الملح والفلفل الأسود.

  • 2

    لتحضير خليط الدقيق: في وعاء آخر، أخلطي الدقيق، الملح، الفلفل الأسود، البابريكا، البصل والثوم البودة حتى تتداخل المكونات.

  • 3

    غمسي حبات البروكولي المفيدة للمرأة الحامل في خليط البيض ثم في خليط الدقيق وضعيها جانباً.

  • 4

    في مقلاة واسعة على نار متوسطة، حمي الزيت الغزير واقلي فيه حبات البروكولي مع التقليب من حين لآخر حتى تنضج وتتحمر.

وصفات ذات صلة
نقانق بالجبن سندويشات ولا أشهى

ولا أشهى!

10 دقيقة
كيكة ورق عنب تُغني مائدتكم

أشهى مقبلات عربية!

40 دقيقة
طريقة عمل لفائف الأرز الفيتنامية بالخضار وصوص الفول السوداني

مقبل سهل ولذيذ!

25 دقيقة
بالفيديو، زهور التورتيلا

لذيذة جدًا!

10 دقيقة
بالفيديو، ترند سندويش بطاطس بالجبن

سندويش خفيف ولذيذ!

10 دقيقة
بطاطس بالثوم وصفة سهلة ولذيذة

وصفة مقبلات شهيّة!

10 دقيقة
فلافل الفرن وأفضل طرق تحضيره

صحي ولذيذ

30 دقيقة
أكواب البطاطس

ولا أسهل!

15 دقيقة
وصفة أصابع الجبن اللذيذة

لذيذة جدًا!

15 دقيقة
كشنة بصل لأطباق ولا أشهى

لطعم ولا ألذّ!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية