فول أخضر بالزيت

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اتقني مع موقع أطيب طبخة طريقة عمل فول أخضر بالزيت بخطوات سهلة وبسيطة جدا. يحتوي الفول على العديد من العناصر الضرورية لصحة الانسان.

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    25 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على نار متوسطة، حمي 3 ملاعق كبيرة من الزيت واقلي فيه البصل حتى يذبل.

  • 2

    زيدي الفول ونكهي بالملح والفلفل الحار.

  • 3

    قلبي المكونات جيداً وزيدي الثوم، الكزبرة وكمية الزيت المتبقية. قلبي المكونات وغطي القدر واتركي الفول على نار خفيفة حتى ينضج.

وصفات ذات صلة
فلفل محشي جبن

أشهى أنواع المقبلات

15 دقيقة
سمبوسة بطاطس بالجبن

وصفة سهلة التحضير

15 دقيقة
لبنة ثوم وأعشاب

وصفة بسيطة ولذيذة

10 دقيقة
صوص المنتو الأحمر

وصفة شهية

5 دقيقة
تورتيلا فلافل

وصفة سهلة التحضير

5 دقيقة
أصابع الجبن موزريلا

وصفة لا تقاوم

15 دقيقة
سمبوسة بالبطاطس والجزر

وصفة مبتكرة

15 دقيقة
موالح بف باستري

وصفة لا تقاوم

20 دقيقة
باكورة باكستانية

طبق جانبي مثالي

15 دقيقة
قطع دجاج مقرمش

وصفة تجنن!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية