حوّلوا الشمندر إلى بودرة لاستخدامها في العديد من الوصفات

يتم استخدام الشمندر في العديد من الوصفات ولكن ان كنتم تمتلكون كمية كبيرة من الشمندر حوّلوا بعضها إلى بودرة كي تستخدموها في تحضير الوصفات في وقتٍ لاحق.

ias

يمكن شراء بودرة الشمندر من المتجر الا ان تحضيرها في المنزل سهل جدًا خاصةً اذا كنتم تمتلكون كمية كبيرة منه.

لا ترموا الشمندر بعد الان

بثلاث خطوات يمكنكم تحضير بودرة الشمندر الشهية.

  • إغسلوا حبات الشمندر جيدًا بواسطة المياه الجارية.
  • قسموا حبات الشمندر إلى النصف.
  • إبشروا حبات الشمندر بواسطة المبشرة اليدوية.
  • وزعوا الشمندر المبشور في صينية مغلفة بورقة زبدة حتى تتشكل طبقة رقيقة منه.
  • ضعوا الصينية في الشمس في مكان خالٍ من الرطوبة حتى يجف الشمندر.
  • ضعو الشمندر المجفف في وعاء محضر الطعام واطحنوه حتى تتشكل بودرة.
  • احفظوا البودرة في برطمان وضعوه في مكان بعيد عن أشعة الشمس وخالٍ من الرطوبة.

إحتفظوا بالشمندر حتى 6 أشهر بـ3 خطوات فقط!


مواضيع ذات صلة

ما هو الغلوتين ولماذا أصبح حديث الجميع؟

كيف تحافظون على قوام البامية من دون أن تصبح لزجة؟

الخس غير ممل! طرق مبتكرة لتناوله بدون أن تشعروا أنكم في دايت

هل تعانون من المغص أو الجفاف؟ النعناع قد يكون هو الحل

الجبنة الزرقاء: مذاق فاخر وفوائد لا تعرفوها!

هذا ما يحدث لجسمكم عند تناول الأفوكادو يوميًا

وفقًا لطبيب ... الإيطاليون لا يصابون بالسمنة عند تناول المعكرونة لهذا السبب!

ماذا يحدث لجسمكم إذا تناولتم حفنة كاجو يوميًا؟

سر الكمون السحري: منع الغازات عند تناول الفاصوليا والمساعدة على الهضم!

هل تعرفون ماذا يحدث لجسمكم عند تناول البرتقال يوميًا؟

إشتركي بنشرتنا الإخبارية