برغل سلطة

كوني الاولى في تقييم الوصفة

حضروا مع موقعنا برغل سلطة بمكونات اقتصادية متوفرة في مطبخكم. يحتوي البرغل العديد من المنافع كما انه يعتبر بديل الارز القليل بالكربوهيدرات.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، نضع البرغل، الملفوف، الفلفل الرومي، الطماطم، الرمان والنعناع.

  • 2

    نضيف عصير الليمون، الخلّ والزيت وننكه بالملح.

  • 3

    نقلب المكونات حتى تتداخل.

وصفات ذات صلة
سلطة الزهرة المقلية والخس

لذيذة جدًا!

15 دقيقة
بالفيديو، كفتة الدجاج بطريقه عبقرية وجديدة

وصفة لا تقاوم جربوها!

35 دقيقة
سلطة الخيار والطماطم والبصل

لذيذة جدًا!

20 دقيقة
سلطة كراب

سلطة بطعم رهيب

20 دقيقة
صوص التبولة

على أصولها!

10 دقيقة
دجاج بالطحينة

طعمها رائع!

20 دقيقة
طريقة طبخ الرز البني

طعمه لذيذ!

10 دقيقة
طريقة عمل سردين

طعمه روعة!

10 دقيقة
سلطة الحمر

على أصولها!

15 دقيقة
سلطة الكراب اليابانية

لا تقاوم!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية