وصفات دجاج سهلة وسريعة وغير مكلفة

تعرفوا معنا على وصفات دجاج سهلة وسريعة وغير مكلفة. يعتبر الدجاج مصدراً رئيسياً للحصول على اللحوم والبيض ويحتوي العديد من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين ب6 وفيتامين ب3 والسيلينيوم والفسفور.

ias

يُعزّز تناول الدجاج المناعة ويساعد في بناء العضلات وتنظيم عملية الهضم. كما أنه يحتوي سعرات حرارية منخفضة، بحيث يحتوي 28 غراماً من الدجاج، 45 سعرة حرارية.في هذا المقال سنتعرّف على وصفات طريقة طبخ دجاج سهلة وسريعة وغير مكلفة.

وصفات دجاج مشوي سهلة وسريعة

يمكنكم تحضير تتبيلة دجاج بالفرن لذيذة، بتتبيلة سريعة ولذيذة تتكون من البابريكا، البصل البودرة، الثوم البودرة والملح والفلفل. ثم نقوم بتجريح الدجاج بالسكين ونغطيه بالتتبيلة، ثم نتركه ليتشرّب التتبيلة لمدة ساعتين على الأقل. يمكنكم شواء الدجاج على الفحم أو في المقلاة بدون فرن.

دجاج محمّر!
دجاج محمّر!

وصفات دجاج مقلي سهلة وسريعة

طريقة عمل دجاج مقلي صحي، نخلط الدقيق مع بودرة الثوم، البابريكا، الفلفل الأسود، وبهارات الدجاج في وعاء. في وعاء آخر، نخلط البيض مع الماء والملح. نغمّس قطع الدجاج في البيض ثم في الدقيق المخلوط بالبهارات، ونقليها في زيت غزير حتى تصبح ذهبية اللون.

وصفات دجاج محمّر سهلة وسريعة

لتحضير دجاج محمّر على طريقة حليمة الفيلالي، نقوم بتتبيل الدجاج بمزيج من البصل والثوم والبهارات والبقدونس. نحمّر الدجاج في قدر كبير مع زيت ساخن حتى يصبح لونه ذهبياً. نقدّم الدجاج مع البصل المحمّر ونزينه بالليمون والزيتون المخلّل.

وصفات دجاج مطبوخ في الفرن سهلة وسريعة

لعمل الدجاج بالفرن، نقوم بتتبيل الدجاج بمزيج من الخلّ الأبيض، زيت الزيتون، الملح، وورق الغار. نضع الدجاج في صينية الفرن ونضيف البصل الكبير المقطع. نطبخ الدجاج في الفرن حتى يصبح طرياً ولونه ذهبياً.

وصفات دجاج مسلوق سهلة وسريعة

يمكنك تحضير العديد من الأطباق باستخدام الدجاج المسلوق، مثل سلطة الدجاج المسلوق، الدجاج المسلوق مع الأرز، الدجاج المسلوق مع الخضار المشكلة، الدجاج المسلوق مع الشوربة، الدجاج المسلوق مع البطاطس، الدجاج المسلوق مع الكاري، الدجاج المسلوق مع الباستا، فيليه الدجاج المحشي، الدجاج المقرمش الحار، وصينية دجاج في الفرن.


مواضيع ذات صلة

أفكار فطور لو كارب: وجبات صحية لخسارة الوزن

شرب مغلي الكزبرة قبل النوم يقضي على 12 مشكلة صحية

أفضل زيت زيتون في السوبر ماركت كيف تشترونه؟

أعشاب تهدىء الأعصاب تزيل القلق والتوتر

خضراوات وفواكه تزيد الدم قوة وتقي من فقر الحديد

أضرار دبس الرمان هل تفوق فوائده؟

وجبات ترفع الحديد تعرفوا على أفضل الخيارات

عصير التفاح مع الشوفان للفطور: اكتشفوا فوائد تناول هذا المشروب مع الوجبة الأولى في اليوم

أعراض السالمونيلا أسبابها وطرق علاجها

أنواع قهوة خالية من الكافيين فوائدها وأضرارها

إشتركي بنشرتنا الإخبارية