طريقة عمل التلبينة

كوني الاولى في تقييم الوصفة

تعرفوا معنا على طريقة عمل التلبينة. التلبينة هي حساء تقليدي يعود أصله إلى العصور الإسلامية ويتميز بفوائده الصحية العديدة. يعتبر الشعير المكون الرئيسي للتلبينة.

  • تقدّم ل…

    1 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    نخلط الشعير المطحون مع كوب من الماء في قدر ونضعه على نار هادئة.

  • 2

    نحرّك المزيج باستمرار حتى يغلي ويصبح كثيف القوام.

  • 3

    نضيف الحليب السائل إلى القدر ونستمر في التحريك حتى يتجانس المزيج.

  • 4

    نترك القدر على النار على درجة حرارة منخفضة حتى الغليان والوصول إلى مزيج كثيف.

  • 5

    نقدم التلبينة ساخنة ونزينها بالقليل من مسحوق القرفة على الوجه.

وصفات ذات صلة
شوربة روبيان بالكريمه

شوربة دافئة وصحية!

10 دقيقة
شوربة الحمام.. كنز من الفوائد والنكهات العربية

شوربة دافئة ومفيدة!

15 دقيقة
طريقة عمل شوربة العدس السورية

شهيّة ولذيذة

20 دقيقة
عدس بالكاري وجوز الهند… وصفة هندية غنيّة بالنكهات

صحي وخالي من الغلوتين

15 دقيقة
بالفيديو، الشوربة الخضراء

شوربة لذيذة ودافئة!

10 دقيقة
بالفيديو، شوربة اليقطين

مثالية لأيام الشتاء!

20 دقيقة
شوربة الكرنب الحارقة للدهون

مناسبة للرجيم

30 دقيقة
شوربة منستروني الإيطالية

غنيّة بالفيتامينات

30 دقيقة
شوربة الذرة الدافئة والصحية

شوربة دافئة وصحية!

10 دقيقة
بالفيديو، شوربة البروكولي

شوربة صحية ودافئة!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية