كيفية قياس السكر الطبيعي للصائم في شهر رمضان

كيفية قياس السكر الطبيعي للصائم في شهر رمضان، تتعدد الطرق التي بإمكانكم القيام بها ويعد فحص الدم الأكثر دقة.

ias

يمكن أن يساعد التعرّف على معدل قياس السكر الطبيعي صائم وفاطر في الدمّ في الحفاظ على مستوياته ضمن الحدّ الطبيعي، إليكم معدل السكر الطبيعي بعد الأكل بساعتين.

قياس السكر الطبيعي للصائم

تعرفوا على كيفية الحفاظ على نسبة السكر الطبيعي في الدم تفاصيل تُجنبكم كل المخاطر، ويتوجب عليكم للقيام بقياس السكر الصائم في الدم، الصوم لمدة 8 ساعات على الأقلّ قبل الاختبار، وفيما يلي دلالات قراءات الفحص:

  • في حال كانت تتراوح نسبة السكر في الدم بين 70 – 99 مجم\ديسيلتر (3.9 إلى 5.5 مليمول / لتر)، فأنت ضمن الحدّ الطبيعي.
  • في حال كانت تتراوح نسبة السكر في الدم بين 100 إلى 125 مجم\ديسيلتر ((5.6 إلى 6.9 مليمول / لتر)، فأنت تعاني من مقدمات مرض السكري.
  • في حال كانت نسبة السكر في الدم تزيد عن 125 مجم\ديسيلتر (7 مليمول / لتر)، فأنت تعاني من مرض السكري.

قياس السكر الطبيعي صائم للحامل

قد يختلف مستوى السكري في الدمّ عند الحامل نتيجة لعدة أسباب من أبرزها السمنة، توصي جمعية السكري الأمريكية (ADA) بضرورة الحفاظ على نسبة السكر الطبيعي في الدم للحامل ضمن المستويات الطبيعية:

قياس السكر
قياس السكر
  • قياس السكر الطبيعي للحامل قبل الأكل، يبلغ حوالي 95 مجم\ديسيلتر.
  • قياس السكر الطبيعي للحامل بعد الأكل بساعة، يبلغ حوالي  140 مجم\ديسيلتر
  • قياس السكر الطبيعي للحامل بعد الأكل بساعتين، يبلغ حوالي  120 مجم\ديسيلتر


مواضيع ذات صلة

هل حلويات الجلي صحية؟ اكتشفوا الإجابة

التفاح… سر طبيعي لبشرة متألقة وصحية

فوائد فاكهة باشن فروت…كنز من الفيتامينات والمعادن الصحية

أطعمة سحرية لتخفيف ألم الرأس بشكل طبيعي

مكونات المنسف الأردني: طبق غني بالقيم الغذائية!

الكسكس المغربي: أشهر طبق في شمال أفريقيا إكتشفوا طرق تحضيره

تعرفوا على طريقة تحضير صاج خبز الرقاق في المنزل

أكل مصري أصيل: وصفات تجمع بين الطعم والفن

تناول سمك السبيط: فوائد صحية خارقة لا يمكن تفويتها

التمر أمّ التين المجفف؟ إليكم القرار الذكي لخسارة الوزن

إشتركي بنشرتنا الإخبارية