كيفية قياس السكر الطبيعي للصائم في شهر رمضان

كيفية قياس السكر الطبيعي للصائم في شهر رمضان، تتعدد الطرق التي بإمكانكم القيام بها ويعد فحص الدم الأكثر دقة.

ias

يمكن أن يساعد التعرّف على معدل قياس السكر الطبيعي صائم وفاطر في الدمّ في الحفاظ على مستوياته ضمن الحدّ الطبيعي، إليكم معدل السكر الطبيعي بعد الأكل بساعتين.

قياس السكر الطبيعي للصائم

تعرفوا على كيفية الحفاظ على نسبة السكر الطبيعي في الدم تفاصيل تُجنبكم كل المخاطر، ويتوجب عليكم للقيام بقياس السكر الصائم في الدم، الصوم لمدة 8 ساعات على الأقلّ قبل الاختبار، وفيما يلي دلالات قراءات الفحص:

  • في حال كانت تتراوح نسبة السكر في الدم بين 70 – 99 مجم\ديسيلتر (3.9 إلى 5.5 مليمول / لتر)، فأنت ضمن الحدّ الطبيعي.
  • في حال كانت تتراوح نسبة السكر في الدم بين 100 إلى 125 مجم\ديسيلتر ((5.6 إلى 6.9 مليمول / لتر)، فأنت تعاني من مقدمات مرض السكري.
  • في حال كانت نسبة السكر في الدم تزيد عن 125 مجم\ديسيلتر (7 مليمول / لتر)، فأنت تعاني من مرض السكري.

قياس السكر الطبيعي صائم للحامل

قد يختلف مستوى السكري في الدمّ عند الحامل نتيجة لعدة أسباب من أبرزها السمنة، توصي جمعية السكري الأمريكية (ADA) بضرورة الحفاظ على نسبة السكر الطبيعي في الدم للحامل ضمن المستويات الطبيعية:

قياس السكر
قياس السكر
  • قياس السكر الطبيعي للحامل قبل الأكل، يبلغ حوالي 95 مجم\ديسيلتر.
  • قياس السكر الطبيعي للحامل بعد الأكل بساعة، يبلغ حوالي  140 مجم\ديسيلتر
  • قياس السكر الطبيعي للحامل بعد الأكل بساعتين، يبلغ حوالي  120 مجم\ديسيلتر


مواضيع ذات صلة

طرق عمل عصائر كيوي وفوائدها الصحية

طريقة موالح مع الشاي وصفات ولا أشهى

سبب أصوات البطن بدون جوع وطرق التخلص منها

اللوز أو الجوز أو الفستق: أي نوع يتمتع بأكبر قدر من الفوائد الصحية حسب العلم؟

هل يمكن تناول الشاي الذي انتهت صلاحيته منذ أشهر أو حتى سنوات؟

هل الفول مسموح في الكيتو دايت؟ وما هي أبرز البدائل؟

الخيار مع الليمون: عصير منعش بفوائد متعددة!

هل تفاح يزيد الوزن؟ ما هي أبرز فوائده المثبتة علمياً؟

الزبدة والسكري: فوائد أم أضرار؟

أبرز أنواع كريمة الخفق لتزيين الحلويات

إشتركي بنشرتنا الإخبارية