بالفيديو، وصفة سلطة صحية
وصفة صحية ولذيذة!
15 دقيقة
سلطة الافوكادو
-
تقدّم ل…
3 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
مجموع الوقت
10 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
قطّعي الأفوكادو إلى قطع صغيرة واسكبي عليها عصير الليمون الحامض كي لا يتغيّر لونها.
-
2
إغسلي الجرجير وصفّيه جيداً.
-
3
قطّعي الطماطم بعد غسلها إلى قطع صغيرة.
-
4
في وعاء، أخلطي الأفوكادو مع الجرجير والطماطم ثمّ ضعيها في طبق التقديم.
-
5
لتحضير الصلصة: في وعاء آخر، أخلطي عصير الليمون الحامض، عصير البرتقال، زيت الزيتون، خلّ البلسميك، الخردل، الملح والفلفل الأسود.
-
6
أسكبي الصلصة فوق طبق التقديم ثمّ زيّني بقطع الليمون الحامض وقدمي السلطة.
وصفات ذات صلة
