رغم فوائدها: 5 فئات ممنوعة من تناول البامية

رغم فوائدها: 5 فئات ممنوعة من تناول البامية. تعد البامية من الخضراوات الصيفية المفيدة لصحة الإنسان، لاحتوائها العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم على مدار اليوم. اليكم طريقة عمل بامية باللحم.

ومع ذلك، هناك فئات ممنوعة من تناول البامية لاعتبارات مرضية،نستعرض فئات ممنوعة من تناول البامية، اليكم أهم فوائد البامية والفيتامينات الغنية بها.

اليكم أبرزها

اليكم فئات الاشخاص الذين يمنعون من تناول البامية:

مرضى الجهاز الهضمي

تسبب البامية انتفاخ وإسهال وتقلصات في المعدة لمرضى الجهاز الهضمي، لاحتوائها الفركتانز، وهي أحد أنواع الكربوهيدرات التي تؤثر سلبًا على الأمعاء.

مرضى التهاب المفاصل

تزداد أعراض التهاب المفاصل سوءًا عند تناول البامية بكمية كبيرة، ويرجع السبب إلى محتواها العالي من مركب السولانين، الذي يهدد الخلايا والأنسجة بالالتهابات.

مرضى حصوات الكلى

يجب أن يكون النظام الغذائي اليومي لمرضى حصوات الكلى في الصيف خاليًا تمامًا من البامية، لاحتوائها نسبة عالية من الأوكسالات.

مرضى سيولة الدم

من الأفضل لمرضى سيولة الدم تجنب البامية أو التقليل من تناولها، لأنها تعرضهم لخطر النزيف، بسبب محتواها المرتفع من فيتامين ك.

مرضى الجلطات

يجب على الأشخاص الذين يتناولون الأدوية المضادة للجلطات الابتعاد عن البامية، لأن فيتامين ك المتوفر بها قد يتداخل معها، مما يؤدي إلى حدوث زيادة خطيرة في سيولة الدم.ولكن هل البامية تزيد الوزن؟.