معكرونة الاسكواش

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اكتشفوا من موقعنا طريقة عمل معكرونة الاسكواش. اعتمدوا هذا البديل الصحي للمعكرونة المليئة بالكاربوهيدرات التي تعتبر غير صحية.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    20 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    نقطع القرع إلى دوائر ونتخلص من البذور فيه.

  • 2

    نتبل دوائر القرع بزيت الزيتون، الملح والفلفل الأسود.

  • 3

    نخبز دوائر القرع في فرن محمّى على حرارة 180 درجة مئوية حتى تنضج.

  • 4

    بواسطة شوكة طعام نفتت دوائر القرع حتى تصبح مثل السباغيتي ثمذ نتناولها.

وصفات ذات صلة
شوربة الروبيان بالكريمة…وصفة شهيّة

ولا أشهى!

35 دقيقة
دجاج بالصوص ولا ألذ

طبق لذيذ جدًا!

10 دقيقة
وصفة حمام بالفريك على أصوله

طبق مناسب للعزومات!

30 دقيقة
باذنجان محشي على أصوله

طبق صحي ومفيد!

45 دقيقة
وصفة سمك هامور مشوي

ولا أشهى!

40 دقيقة
وصفة أرز بالحمام مميزة ولذيذة

من الأشهر في مصر

25 دقيقة
الفريكة السورية وصفة سهلة ولذيذة

سهلة ولذيذة

30 دقيقة
بالفيديو، طريقة تحضير المانتي

لذيذ جدًا!

15 دقيقة
طريقة المرقوق بالدجاج

مرقوق الدجاج على أصوله!

30 دقيقة
طريقة طاجن أرز معمر بالحمام

من أشهى الوصفات

40 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية