روبيان بالخضار

(8)

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    50 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    ضعي الروبيان في وعاء عميق وأضيفي اليه الثوم، الزنجبيل، قشر الليمون الحامض، الكزبرة وملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.

  • 2

    ضعي الروبيان في الثلاجة واتركيه منقوعاً لمدة ساعة.

  • 3

    حمي مقلاة غير لاصقة واشوي الروبيان حتى يحمر من الجانبين.

  • 4

    في مقلاة متوسطة على النار، حمي ما تبقى من زيت الزيتون وأضيفي البصل مع التقليب من وقت إلى آخر.

  • 5

     أضيفي الفلفل الأحمر والأخضر وحركي المكونات من ثم زيدي الفطر واتركي المكونات على نار هادئة حتى تحمر.

  • 6

    أضيفي الروبيان فوق الخضار وحركي حتى تتمازج المكونات.

  • 7

    نكهي هذا الطبق بالملح والفلفل الأسود بحسب الرغبة وقدميه مع شرائح الليمون الحامض.

نصائح
  • إذا كنت من محبي الأطباق الحارة يمكنك ان تضيفي إلى هذه الخلطة الكاري والفلفل الحار المطحون.
  • يمكنك ان تستبدلي الروبيان بالدجاج أو باللحم.
  • جربي تحضير الروبيان بخلطات مختلفة من خلال هذه الوصفات: جمبري بصلصة البيستو أو روبيان بصلصة الحلو والحامض.
وصفات ذات صلة
الكوسة المحشية

أطيب طبق شرقي على الإطلاق!

30 دقيقة
ايدام كاري دجاج ولا ألذّ

من أشهى الأطباق

30 دقيقة
كبدة حاشي طازج حضّروها بدقائق

شهية ولذيذة

10 دقيقة
بيكاتا الدجاج ولا أطيب

وصفة سهلة جدًا!

15 دقيقة
بالفيديو، البولونيز بالجبن الغنية

طبق لذيذ جدًا!

20 دقيقة
رز مشخول باللحم

للعزائم والمناسبات المميزة

1 ساعة
بالفيديو، طريقة مظبي الدجاج

مظبي الدجاج على الأصول!

30 دقيقة
مفركة كوسا الشعبية التقليدية

سهلة وسريعة

15 دقيقة
نودلز صينية بالخضار

غنيّة بمضادات الأكسدة

30 دقيقة
مشخول ربيان لذيذ

ولا ألذ!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية