بالفيديو، سلطة الزيتون
سلطة صحية ولذيذة!
15 دقيقة
المكوّنات
مقادير السلطة:
رقائق دوريتوس - عبوتان
جرجير
مفروم كوبان
خس
ّ مفروم كوبان
جزر
مبشور 2
فلفل رومي
مقطّع إلى شرائح 1
زيتون
مقطّع إلى شرائح نصف كوب
طماطم كرزية
نصف كوب
خيار
مقطّع إلى شرائح نصف كوب
جبن موزاريلا
مبشور بحسب الرغبة
مقادير الصلصة:
جبن
أبيض ملعقتان كبيرتان
ثوم
مهروس فصّ
فلفل أسود
بحسب الرغبة
لبن زبادي
ربع كوب
صلصة رانش - ربع كوب
طريقة التحضير
-
1
في وعاء، ضعي الجرجير، الخسّ، الجزر، الفلفل الرومي، الزيتون، الطماطم والخيار.
-
2
أضيفي رقائق الدوريتوس وقلّبي المكونات بحذر حتى تتداخل.
-
3
في الخلاط الكهربائي، ضعي الجبن الأبيض، الثوم، الفلفل الأسود، اللبن الزبادي وصلصة الرانش. أخلطي المزيج حتى يتجانس.
-
4
زيّني وجه السلطة بجبن الموزاريلا.
-
5
عند التقديم، أضيفي الصلصة إلى مزيج الخضار والدوريتوس. قلّبي المكونات بحذر حتى تتداخل.
-
6
قدّمي السلطة على سفرتك. ألف صحة!
وصفات ذات صلة
