بالفيديو، سلطة الكولسلو الفريدة
سلطة سهلة ولذيذة!
12 دقيقة
سلطة التفاح بالأفوكادو والجوز… خفيفة، صحية، وأنيقة!
كوني الاولى في تقييم الوصفة
سلطة التفاح بالأفوكادو والجوز، هي مزيج مثالي من النكهات الطازجة واللذيذة، خفيفة وصحية، تضيف لمسة من الأناقة إلى مائدتكم!
تعتبر هذه السلطة مثالية في الأيام الحارة، لذا يفضل تقديمها باردة من الثلاجة.
-
تقدّم ل…
3 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل -
المطبخ
الغربي
-
وقت التحضير
15 دقيقة
-
مجموع الوقت
15 دقيقة
-
السعرات الحرارية المقدرة
250 سعرة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
نقطع التفاح إلى شرائح رقيقة ونضيف عصير الليمون مباشرة عليها لتجنب تحولها إلى اللون البني.
-
2
في وعاء كبير، نمزج التفاح مع الأفوكادو. نضيف الجوز، ثم نمزج المكونات برفق حتى تتوزع جيدًا.
-
3
في وعاء صغير، نمزج زيت الزيتون مع العسل، الملح، والفلفل الأسود.
-
4
نسكب التتبيلة فوق المكونات ونقلّب بلطف. نزين وجه السلطة بأوراق النعناع الطازجة، وتصبح السلطة جاهزة.
نصائح
تعتبر هذه السلطة مثالية في الأيام الحارة، لذا يفضل تقديمها باردة من الثلاجة.
معلومات اضافية
سلطة التفاح بالأفوكادو والجوز هي وجبة خفيفة وصحية تجمع بين المكونات الطازجة والنكهات المميزة. وتتميز السلطة بمزيج من الطراوة والقرمشة، حيث يمنح التفاح نكهة حلوة ومنعشة. وتعتبر هذه السلطة خيارًا مثاليًا للوجبات الخفيفة أو الجانبية، كما يمكن تناولها كوجبة خفيفة في أي وقت من اليوم. وفي هذا السياق يمكنكم أن تتعرفوا أيضًا على فوائد التفاح الاخضر على الريق يمنح شعوراً بالشبع ويعالج الإمعاء.
وصفات ذات صلة
