الفسيخ السوداني

كوني الاولى في تقييم الوصفة

تعرفوا على الفسيخ السوداني، أحد أشهر الأطباق التقليدية في السودان. نكهة فريدة تحضر بتخمير السمك بطريقة خاصة، ومذاق لا ينسى!

الفسيخ غني بالملح، لذا ينصح بعدم الإفراط في تناوله لتجنب ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل الكلى.

  • تقدّم ل…

    5 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • المطبخ

    السوداني
  • وقت التحضير

    1 دقيقة

  • مجموع الوقت

    1 دقيقة

  • السعرات الحرارية المقدرة

    330 لكل حصة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    تنظيف السمك: نغسل السمك جيدًا، ثم ننزع الأحشاء والرأس، ونغسله بالماء والملح ونتركه ليصفى تمامًا من الماء.

    تنظيف السمك
  • 2

    تجفيف السمك: نترك السمك في مصفاة أو على قطعة قماش نظيفة ليجف تمامًا من الرطوبة (يفضل أن يترك ليوم كامل).

    تجفيف السمك
  • 3

    التمليح: نضع طبقة من الملح داخل السمكة وعلى سطحها الخارجي. ثم نضيف الشطّة.

    تمليح السمك
  • 4

    نضع السمك المملّح في وعاء محكم، ثم نغطيه بقطعة شاش، ونغلقه جيدًا. نتركه في مكان دافئ أو معرض للشمس لمدة تتراوح بين 7 إلى 15 يومًا، حسب درجة الحرارة.

    تغطية السمك
نصائح

الفسيخ غني بالملح، لذا ينصح بعدم الإفراط في تناوله لتجنب ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل الكلى.

معلومات اضافية

الفسيخ السوداني هو أحد الأطباق الشعبية التقليدية في السودان، ويعد من الأطعمة ذات النكهة القوية والمميزة التي ترتبط بالموروث الغذائي والثقافي للبلاد. كما يتميز برائحته النفاذة وطعمه اللاذع، ويحضّر عبر عملية تخمير السمك لفترة معينة، ما يمنحه طابعًا فريدًا يجعله محبوبًا لدى الكثيرين، خصوصًا في المناطق الريفية. تعرفوا أكثر على أكلات سودانية شعبية بالصور الأشهر في رمضان

وصفات ذات صلة
ساندوتش فاهيتا الدجاج​

ساندويش لذيذ وسهل!

20 دقيقة
كبسة برغل ولا ألذ

طبق لذيذ وشهي!

15 دقيقة
فحسة لحم يمنية أصيلة

طبق تقليدي شهي

35 دقيقة
منتو دجاج وصفة سهلة ولذيذة

شهية ولذيذة

10 دقيقة
مقلقل يمني باللحم

من أشهى الوصفات

30 دقيقة
طريقة عمل بروستد دجاج مثل المطاعم

من أشهر الوجبات العالمية

30 دقيقة
عرايس دجاج مشوية

مناسبة لكلّ الأوقات

15 دقيقة
سباغيتي باللحم المفروم ولا أشهى

وصفة الباستا الإيطالية

30 دقيقة
بيتزا بالدجاج والجبن

وصفة مغذيّة

20 دقيقة
بالفيديو، طريقة عمل مكاني

طبق لذيذ ومشبع!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية