بسكوت نخالة بالهال للرجيم

كوني الاولى في تقييم الوصفة

تلذذوا بوصفة من البسكويت الخفيف والمناسب للحمية الغذائية، جربوا وصفة بطعم الهيل الرائع، إنها وصفة تستحق التجربة.

بسكوت نخالة خيار صحي غنيّ بالألياف، والفيتامينات، والمعادن، مماّ يجعله خيارًا غذائيًا مثاليًا للصحة العامة.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • المطبخ

    الغربي
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    45 دقيقة

  • السعرات الحرارية المقدرة

    531 سعرة حرارية

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء كبير، نضع الدقيق، ونخالة القمح، وصودا الخبز، والقرفة، والملح، ونحرك جيداً.

    نضع دقيق النخالة في وعاء
  • 2

    في وعاء آخر، نخفق الزبدة، والعسل، والسكر، حتى تصبح المكونات ناعمة .

    نخفق الزبدة والعسل
  • 3

    نجمع على سرعة منخفضة خليط الزبدة مع خليط الدقيق، وثم نستخدم اليدين لدمج العجينة ونبرّدها لمدة20 دقيقة .

    نجمع المكونات
  • 4

    نضع العجينة على سطح العمل, ونمدها بشكل مستطيل وبسماكة 3 ملم ثم نقطّع المستطيل لشرائح صغيرة .

    نضع العجينة على سطح المجلى
  • 5

    في صينية الخبز نضع ورق زبدة وننقل الشرائح ونخبزها بالفرن المحمّى على درجة 180 مئوية .

    نضع البسكويت في الفرن
نصائح

بسكوت نخالة خيار صحي غنيّ بالألياف، والفيتامينات، والمعادن، مماّ يجعله خيارًا غذائيًا مثاليًا للصحة العامة.

معلومات اضافية

مكوناته الطبيعية تمنح الجسم طاقة متوازنة دون الإضرار بالنظام الغذائي.

وصفات ذات صلة
أفضل عجينة اللقيمات

حلى رمضان الأوّل

50 دقيقة
لقيمات بالقشطة مقرمشة وشهية

لضيافة ولا ألذّ!

30 دقيقة
حلى الزبادي القديم

حلى سهل ولذيذ!

20 دقيقة
طريقة حلى الزبادي سهله

حلى بارد ومنعش!

15 دقيقة
فطير بالجبنة والعسل الشهية

طعم لا يقاوم!

1 ساعة 20 دقيقة
تميس بسكوت لذيذ

بسكويت سهل ولذيذ!

20 دقيقة
طريقة الجوزية على أصولها

حلى سهل ولذيذ!

25 دقيقة
بسكوت بالقشطة سهلة ولذيذة

سهل وسريع

20 دقيقة
بالفيديو، حلا البيستاشيو الخفيف

حلى فاخر ولذيذ!

12 دقيقة
كيكة طبقات القرفة اللذيذة

قدموها مع الشاي أو القهوة!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية