لتخفيف آلام وقوة الدورة الشهرية تناولن الزنجبيل يوميًا لمدة أسبوعين
نشر في 20.10.2025
في هذا المقال، سنأخذكم في رحلة شيقة لاكتشاف أشهر الأطباق التي تجسد أصالة التراث الأحسائي ونكهاته المميزة التي لا يمكن مقاومتها.
الأحساء، واحة الجمال في المملكة العربية السعودية، ليست مجرد موقع طبيعي ساحر، بل إنها أيضًا مخزن للتراث الثقافي والغذائي الغني. فبين أشجار النخيل الممتدة والينابيع الطبيعية، نجد تاريخًا طويلًا من العادات والتقاليد التي انعكست بوضوح على مطبخ الأحساء، لتشكل مجموعة من الأكلات الشعبية التي تحمل نكهات فريدة ومميزة لا تنسى. وفي السياق نفسه، إليكم افضل المطاعم في مدينة الأحساء.
إليكم مجموعة من الأطباق الشعبية الأصيلة في الأحساء، والتي تحمل عبق التاريخ ونكهة الأصالة:
الهريس من أشهر الأكلات التقليدية في الأحساء، وهو طبق يمتاز بقيمته الغذائية العالية وبساطته في التحضير. ويعتبر الهريس طبقًا أساسيًا في المناسبات والأعياد، حيث يقدم ساخنًا مع القليل من السمن البلدي لإضافة نكهة غنية ومميزة. كما أن الهريس يعكس طريقة الحياة القديمة في الأحساء، حيث كانت المكونات الأساسية متوفرة محليًا وسهلة التحضير.
تعلموا من موقعنا طريقة عمل هريس حساوي. وصفة عربية تقليدية غنية بالنكهات حضّروها على طريقتنا وشاركوها على السفرة.
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل20 دقيقة
150 دقيقة
170 دقيقة
المرقوق هو طبق آخر يعكس التراث الأحسائي العريق. وهذا الطبق يعتبر مثاليًا للأيام الباردة، حيث يمنح الشعور بالدفء والراحة. كما أن طريقة تحضيره تعكس مهارة الطهاة الأحسائيين في استغلال كل مكون للحصول على نكهة متكاملة.
تقدّم ل…
5 أشخاصدرجات الصعوبة
متوسط40 دقيقة
150 دقيقة
190 دقيقة
الجريش هو نوع آخر من الأكلات التي تحمل الطابع الشعبي في الأحساء. وغالبًا ما يقدم الجريش في المناسبات الخاصة وفي شهر رمضان، حيث يعتبر وجبة مشبعة وغنية بالبروتينات والكربوهيدرات. كما يتميز الجريش بسهولة تحضيره وصلاحيته لتخزينه لفترات طويلة، ما جعله من الأطباق الأساسية على المائدة.
نقدم لكم طريقة جريش حساوي. حضروا هذه الوصفة العربية المميزة وقدموها كطبق رئيسي على سفرة عزوماتكم وتميّزوا دائماً.
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل15 دقيقة
120 دقيقة
135 دقيقة
رغم ارتباط السمبوسة بشكل عام بالمطبخ الخليجي والهندي، إلا أن الأحساء طورت نسختها الخاصة التي تتميز بحشوات محلية مثل اللحم المفروم مع البهارات أو الجبن مع الأعشاب. كما تعتبر من المقبلات المحببة لدى الصغار والكبار على حد سواء. إضافة إلى ذلك، تعتبر السمبوسة جزءًامن قائمة الأكلات التي تزين الموائد في المناسبات والأعياد، مما يضفي لمسة تقليدية مميزة على كل احتفال أو مناسبة. وفي هذا السياق، إليكم حشوات سمبوسة متنوعة وسهلة التحضير!
تقدّم ل…
5 أشخاصدرجات الصعوبة
صعب40 دقيقة
20 دقيقة
60 دقيقة
الرز الأحسائي هو طبق شعبي بسيط لكنه مليء بالنكهات. ويعرف برائحته العطرية وطعمه الغني، ويقدم عادةً في المناسبات العائلية. كما يعكس هذا الطبق أسلوب الحياة الأحسائية الذي يمزج بين البساطة والاهتمام بالتفاصيل الصغيرة. وإليكم طريقة عمل سليق طائفي بالدجاج.
إليكم من موقعنا طريقة عمل الرز الحساوي. وصفة غنية بالنكهات تناسب سفر عزوماتكم جهزوها على طريقة موقعنا وشاركوها على السفرة.
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل25 دقيقة
70 دقيقة
95 دقيقة
لا يمكن الحديث عن المطبخ الأحسائي من دون ذكر الحلويات التقليدية. تمر الأحساء، الذي يشتهر بنكهته الغنية وحلاوته الطبيعية، يستخدم في تحضير العديد من الحلويات مثل المعمول العصيدة والفطائر المحشوة بالتمر. كما تحضر الحلاوة التقليدية بأنواعها المختلفة مثل الحلاوة الطحينية التي تزين الموائد خلال الأعياد والمناسبات. وإليكم أسرع 5 وصفات حلويات تحضّرونها من التمر.
اليك طريقة عمل العصيدة الحساوية بالتمر الشهي والصحي. هذا الحلى العربي مشهور في وطننا العربي ويعد من ألذ أنواع الحلويات كما لا يحتاج سوى لبعض المكونات السهلة جدا
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل5 دقيقة
60 دقيقة
65 دقيقة
برأيي الشخصي كمحررة، المطبخ الأحسائي بأطباقه التقليدية يعكس التراث العريق والثقافة الغنية للأحساء، ويظهر التقاليد المتوارثة عبر الأجيال من خلال الطعام.