بالفيديو، وصفة فطور سريع وصحي
فطور صحي وخفيف!
10 دقيقة
بان كيك صحي بدون بيض
كوني الاولى في تقييم الوصفة
إليك طريقة عمل بان كيك صحي بدون بيض كي تنطلقي بنشاط. ان كنت نباتية او ان كنت لا تحبين البيض وتتبعين حمية غذائية ننصحك بتحضير هذه الوصفة خلال الفطور مع الفواكه.
-
تقدّم ل…
5 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
5 دقيقة
-
وقت الطبخ
15 دقيقة
-
مجموع الوقت
20 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في وعاء امزجي دقيق القمح، السكر الأسمر، البايكنغ باودر والملح حتى تتداخل المكونات.
-
2
في وعاء ثان امزجي الزيت النباتي، الحليب السائل الخالي من الدسم، خلاصة الفانيليا والماء.
-
3
أضيفي مزيج الحليب على مزيج دقيق القمح. اخلطي المكونات حتى تحصلي على مزيج متجانس.
-
4
حمّي مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة واسكبي مقدار مغرفة من المزيج.
-
5
اتركي البان كيك حتى تظهر فقاعات على الوجه ثم إقلبيها للجهة الثانية لتنضج.
-
6
كرري الخطوات السابقة حتى انتهاء الكمية.
وصفات ذات صلة
