بالفيديو، سلطة الكينوا والسلمون
سلطة صحية ولذيذة
30 دقيقة
طريقة عمل سلطة الزعتر الاخضر
تفقدوا طريقة عمل سلطة الزعتر الأخضر بخطوات سهلة وسريعة وبمكونات بسيطة. وصفة لذيذة وصحية جربوها وقدموها إلى جانب الأطباق الرئيسية.
يمكنكم إضافة خضروات طازجة مثل الخيار أو الطماطم أو الفلفل الحلو لتعزيز الطعم.
-
تقدّم ل…
3 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل -
المطبخ
الفلسطيني
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
مجموع الوقت
10 دقيقة
-
السعرات الحرارية المقدرة
90 لكل حصة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
نغسل أوراق الزعتر الأخضر جيدًا ثم نضعها في مصفاة للتخلص من الماء.
-
2
في وعاء، نفرك البصل مع السماق.
-
3
نضيف أوراق الزعتر وعصير الليمون الحامض وزيت الزيتون والملح.
-
4
نخلط المكونات جيدًا حتى تتجانس.
-
5
نسكب السلطة في طبق التقديم ونقدمها.
نصائح
يمكنكم إضافة خضروات طازجة مثل الخيار أو الطماطم أو الفلفل الحلو لتعزيز الطعم.
معلومات اضافية
سلطة الزعتر الأخضر هي طبق خفيف ومنعش يتميز بنكهته العطرية التي تجمع بين الزعتر الطازج والتوابل المميزة. وتعد هذه السلطة من الأطباق التقليدية في المطبخ الشرقي، وتعتبر خيارًا مثاليًا كطبق جانبي مع الوجبات الرئيسية. كما تتميز بطابع صحي بفضل احتوائها مكونات طبيعية، وتعد مصدرًا جيدًا للألياف والفيتامينات. كما يمكنكم أن تتعرفوا أكثر على فوائد الزعتر الاخضر.
وصفات ذات صلة
