طريقة تحضير سلطة الملفوف والجزر

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  في وعاء، اخلطي الملفوف الأحمر مع الملفوف الابيض.

• 2

  أضيفي الجزر المبشور والبقدونس.

• 3

  في وعاء، اخلطي عصير الليمون مع زيت الزيتون، الملح والفلفل الاسود.

• 4

  اسكبي الصلصة فوق السلطة.

• 5

  أضيفي بذور دوار الشمس وحبات الفول السوداني على الوجه ثم قدميها.

وصفات ذات صلة

سلطة

سلطة الغواكامولي

منعشة ولذيذة!

10 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

سلطة

سلطة معكرونة باردة بالمايونيز

طعمها روعة!

15 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

سلطة

سلطة رمان وخيار

منعشة جدًا!

15 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

سلطة

شيبس سلطة

ولا أشهى!

15 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

سلطة

سلطة الدوريتوس بالرانش

طعمها لا يقاوم!

15 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

سلطة

سلطة الرايتا الهندية

منعشة جدًا!

15 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

سلطة

سلطة مغربية

غنية ولذيذة!

15 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

سلطة

بالفيديو، سلطة الكينوا والسلمون

سلطة صحية ولذيذة

30 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

سلطة

بطاطس سالاد

شهية جدًا!

15 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

سلطة

سلطة جبنة فيتا المتوسطية… نكهة صيفية منعشة!

صحيّة ولذيذة!

10 دقيقة

• 
• 
• 
• 
•