خبز الشوفان في المقلاة مثالي للدايت
صحي وخفيف!
7 دقيقة
طريقة عمل بان كيك الشوفان دايت
كوني الاولى في تقييم الوصفة
اذا كنت من محبي البان كيك على الفطور اليك من موقع اطيب طبخة طريقة عمل بان كيك الشوفان دايت، وصف غنية بالشوفان جربيها ولا تكترثي للسعرات الحرارية الزائدة
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
20 دقيقة
-
وقت الطبخ
10 دقيقة
-
مجموع الوقت
30 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
إنقعي الشوفان بالحليب في وعاء كبير لحوالى 10 دقائق حتى يلين الشوفان.
-
2
أضيفي البيض وقلّبي حتى تتداخل المكونات.
-
3
زيدي الدقيق، الملح، البايكنغ باودر والقرفة وقلّبي من جديد. غطّي المزيج واتركيه يرتاح لحوالى 5 دقائق.
-
4
حمّي مقلاة غير لاصقة على حرارة متوسطة وادهنيها بالقليل من الزيت.
-
5
أسكبي حوالى ملعتين كبيرتان من مزيج البانكيك في وسط المقلاة. عندما تظهر الفقاعات على الوجه، اقلبيها واتركيها تتحمّر من الجهة الثانية.
-
6
إرفعي القطعة من المقلاة ثمّ أعيدي الكرة حتى انتهاء الكمية. قدّمي البانكيك بارد او ساخن على سفرتك الى جانب المربى.
وصفات ذات صلة
