شوربة الكرنب الحارقة للدهون
مناسبة للرجيم
30 دقيقة
حساء الفاصولياء البيضاء
كوني الاولى في تقييم الوصفة
نقدم لك سيدتي من موقع اطيب طبخة طريقة عمل حساء الفاصولياء البيضاء. وصفة لذيذة سهلة وسريعة التحضير، جربيها وشاركينا رأيك ورأي ضيوفك بها.
-
تقدّم ل…
10 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
وقت الطبخ
45 دقيقة
-
مجموع الوقت
55 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
فاصولياء بيضاء
500 غرام
ملح
ملعقة كبيرة
ثوم
مهروس 4 فصوص
ورق غار
أي ورق لورا 3
زيت نباتي
3 ملاعق كبيرة
خبز فيتو مقطّع إلى مكعبات ومحمّص - رغيفان
طريقة التحضير
-
1
إغسلي الفاصولياء جيداً وتخلّصي من أي شوائب وانقعيها بالماء لليلة كاملة.
-
2
إغسلي الفاصولياء من جديد، ضعيها في قدر على النار واغمريها بالماء.
-
3
أضيفي ورق الغار واتركي المزيج على النار حتى تنضج الفاصولياء ويثخن المرق.
-
4
في مقلاة على النار، حمّي الزيت وقلّي فيه الثوم حتى يتغيّر لونه.
-
5
أضيفي المزيج على الفاصولياء بعد إزالة ورق الغار ونكّهي بالملح بحسب رغبتك.
-
6
عند التقديم، زيّني وجه الطبق بالخبز.
نصائح
وصفة لذيذة جداً، ولا تكلّف الكثير.
وصفات ذات صلة
