فطيرة السبانخ والهليون

(2)

اليك من موقع اطيب طبخة طريقة عمل فطيرة السبانخ والهليون بالخطوات، وصفة سهلة وسريعة تقدم كطبق جانبي على سفرة العزومات. جربيها الآن!

  • تقدّم ل…

    8 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    30 دقيقة

  • وقت الطبخ

    1 ساعة 5 دقيقة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة 35 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    حمي الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.

  • 2

    ادهني قالب تارت مستطيل بالزبدة ورصي عجينة التارت داخله ثم أدخليه إلى الثلاجة.

  • 3

    لتحضير الحشوة: في مقلاة، حمي زيت الزيتون على نار متوسطة وقلي البصل لحوالي 8 دقائق حتى يتغير لونه.

  • 4

    أضيفي السبانخ وحركي لتتداخل المكونات ثم نكهي بالملح والفلفل الأسود. ارفعي المقلاة عن النار.

  • 5

    في وعاء، اخفقي البيض مع نصف ملعقة صغيرة من الملح ثم أضيفي الحليب. اخفقي مجدداً ثم زيدي مزيج البصل والسبانخ، جبن الغرويير والبارميزان.

  • 6

    أخرجي قالب التارت من الثلاجة وضعي داخله نصف كمية الهليون ثم أضيفي الحشوة.

  • 7

    أضيفي ما تبقى من الهليون على الوجه ثم اخبزي الفطيرة لحوالي 45-50 دقيقة حتى تنضج.

  • 8

    أخرجيها من الفرن واتركيها تبرد لـ15 دقيقة قبل تقطيعها.

نصائح
  • غلفي قالب التارت بورق الزبدة لتجنب إلتصاقها.
  • يمكنك استبدال الهليون الأبيض بالهليون الأخضر واستعمال كليهما في هذه الوصفة.
  • تفقدي أشهى وصفات الفطائر المالحة من موقع أطيب طبخة وجربي معنا: تارت البصل أو تارت بالفطر والهليون.
وصفات ذات صلة
ايدام صيني لذيذ

قدموه بجانب النودلز اللذيذ!

15 دقيقة
أصابع الدجاج ولا ألذ

وصفة سهلة ولذيذة!

15 دقيقة
طريقة عمل بطاطس مهروسة

قدموه إلى جانب ألذ الوصفات!

10 دقيقة
مخلل خيار مفروم

لنكهة ولا أروع

25 دقيقة
بالفيديو، خبز الثوم اللذيذ

ولا ألذ!

10 دقيقة
بالفيديو، دجاج مقلي بصلصة العسل

وصفة سهلة ولذيذة!

20 دقيقة
قلاية بندورة حارّة ولا أشهى

ولا أشهى

15 دقيقة
خبز هندي صحي ومقرمش

قدموه مع وصفاتكم الشهية

30 دقيقة
فشار جبن شيدر ولا ألذّ

وجبة خفيفة لذيذة

5 دقيقة
تونة بالخضار ولا أطيب

طبق سهل ولذيذ!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية