جيجي حديد تشارك نظامها الغذائي أثناء الحمل وتكشف عن الوجبة التي لم تستطع الاستغناء عنها!

 تعرفي على رجيم جيجي حديد خلال الحمل من موقع اطيب طبخة وما هي الاكلة التي لم تستطع الاستغناء عن تناولها ولكن حاولت ان تحضرها بطريقة لا تضر حملها.

ias

قبل أسابيع من انجابها، شاركت عارضة الأزياء المشهورة الفلسطينية جيجي حديد مع متابعينها نظامها الغذائي الذي اتبعته خلال حملها وكلّ الأطعمة اللذيذة التي كانت تتناولها طوال هذه الفترة.

من خلال منشور على الانستقرام، شاركت جيجي حديد الأشياء التي تشعرها بالامتنان وهي لقطات اتخذتها في مزرعتها في ولاية مينسوتا. من هذه الأشياء لقطات لأكلات التي لم تتوقف عن تناولها خلال الحمل مثل السينابون، الخبز المنزلي بالزعتر والفراولة الطازجة، وأكلة لم تستطع التغلب على حبها لها وهي… السوشي! بما أن هذا الأخير يمنع تناوله في فترة الحمل إذ يحتوي على السمك النيء، وجدت جيجي حلاً لمشكلتها وهو تحضير السوشي النباتي بأوراق النوري، الأرز ومجموعة من الخضار منها الأفوكادو والملفوف. بالإضافة إلى ذلك، نشرت عارضة الأزياء صوراً لسلطة الكابريزي الإيطالية بالطماطم وجبن الموزاريلا مع الريحان والدجاج المقرمش.

وتلقت جيجي العديد من التعليقات من متابعيها منهم المشاهير الذين سألوها عن الطبخ، منهم عارضة الأزياء آشلي غراهام التي قالت "أنا بحاجة إلى لفائف القرفة تلك". من المقرر أن ترحب عارضة الأزياء بمولودتها الأولى مع صديقها المغني زين مالك في غضون أسابيع قليلة.


مواضيع ذات صلة

ما هو أفضل وقت لتناول الكينوا؟ قبل التمارين أم بعدها؟

يؤدي الإكثار من تناول الوجبات الغذائية الغنية بالدهون إلى: خطورة التعرّض للنوبات القلبية

القرنبيط والرجيم: خضار مشبّع وسريع الحرق

الكوليسترول الضار: ما هو ولماذا يجب أن تقلقوا؟

لماذا تُعد طحينة السمسم كنزًا غذائيًا في كل مطبخ؟

الدهون المشبعة وغير المشبعة: ما يجب أن تعرفوه قبل الطهي!

أضيفوا هذا المكون الرائع إلى سلطة المعكرونة للحصول على قوام متجانس

أكل يقوي العظام: إكتشفوا 7 أطعمة خارقة لا يمكنكم الاستغناء عنها

هل البازلاء تزيد الوزن أم تساعد على خسارته؟ إليكم الإجابة

هل تعلمون لماذا يُطلق على التوت الأزرق لقب "السوبر فود"؟

إشتركي بنشرتنا الإخبارية