وصفة بليلة لذيذة

(5)

حضّري مع أطيب طبخة أشهى فطور وقدّمي طبق البليلة الشهي لعائلتك على طريقتنا السريعة!

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    1 ساعة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة 10 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    إنقعي الحمّص لحوالى 10 ساعات مع ملعقة صغيرة من بيكاربونات الصوديوم.

  • 2

    ضعي الحمّص في قدرٍ على الماء مع القليل من الملح واسلقيه على نارٍ متوسّطة حتّى ينضج تماماً (لحوالى ساعة من الوقت).

  • 3

    صفّي الحمّص ثمّ تبّليه بالثوم، عصير الليمون الحامض والزيت.

  • 4

    قدّمي البليلة ساخنة أو باردة ونكّهي بالملح بحسب الذوق.

نصائح
  • يعتبر مزيج الحمّص وزيت الزيتون من أكثر الأطعمة إفادةً للكولستيرول.
  • يمكنك تقديم البليلة مع البصل، النعناع والطماطم.
  • حضّري أيضاً من أطيب طبخة الفول المدمّس الشهي، مخلوطة لايت...
وصفات ذات صلة
صمون بالجبن

مثالية للفطور!

25 دقيقة
بلاليط قطري

على أصولها!

10 دقيقة
بغرير بالعسل

على أصولها!

15 دقيقة
وافل طري

ألذ فطور!

15 دقيقة
معمول الكروسان

ولا ألذ!

20 دقيقة
كيف اسوي معصوب

على أصوله!

15 دقيقة
فطائر فرنسية

لذيذة جدًا!

15 دقيقة
طريقة شكشوكة سهلة

ولا ألذ!

15 دقيقة
خبز الشيباتا الايطالي

على أصوله!

20 دقيقة
فطاير زعتر سهلة

وجبة شهية جدًا

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية