سلطة الفراولة والجرجير للرجيم
صحية ولذيذة
5 دقيقة
سلطة المكرونه والفاصوليا الحمراء
كوني الاولى في تقييم الوصفة
جربي مع موقع أطيب طبخة طريقة عمل سلطة المكرونه والفاصوليا الحمراء بخطوات سهلة وسريعة. ان كنت تودين عمل طبق غني بالكربوهيدرات والألياف اليك وصفة سلطة مميزة جدا
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
20 دقيقة
-
وقت الطبخ
20 دقيقة
-
مجموع الوقت
40 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في قدر من الماء المغلي على نار متوسطة، اسلقي المعكرونة بحسب التعليمات المدونة على علبتها ثم صفّيها من الماء.
-
2
ضعي المعكرونة جانباً حتى تبرد على حرارة الغرفة.
-
3
في وعاء صغير الحجم، أخلطي اللبن الزبادي، الثوم وعصير الليمون الحامض ثم نكهي بالملح.
-
4
في وعاء، ضعي المعكرونة، الذرة، الطماطم، الفاصولياء وخليط اللبن الزبادي.
-
5
قلبي المكونات حتى تتداخل ثم قدمي طبق السلطة على سفرتك.
وصفات ذات صلة
