طبخ سمك بالفرن

كوني الاولى في تقييم الوصفة

هل تودين طبخ سمك بالفرن بخطوات سهلة وبسيطة؟ يحتوي السمك على العديد من المغذيات الأساسية لجسم الانسان ابرزها الاوميغا 3 تناولي السمك مشوياً أو مقلياً بحسب رغبتك

  • تقدّم ل…

    5 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    40 دقيقة

  • مجموع الوقت

    50 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    اغسلي السمك واصنعي بها شقوقاً بشكل أفقي.

  • 2

    في وعاء، ضعي عصير الليمون، الزيت، الكزبرة، الثوم، الملح، البابريكا، الفلفل الأحمر الحار والخل الأبيض.

  • 3

    قلبي المكونات جيداً حتى تتداخل.

  • 4

    ادهني السمك من الداخل والخارج ثم غلفيها بورق القصدير.

  • 5

    أدخلي الصينية إلى فرن محمّى مسبقاً على حرارة 200 درجة مئوية لحوالى 35 دقيقة حتى ينضج السمك ثم انزعي ورق القصدير عن وجه الصينية وأعيدي إدخالها إلى الفرن مجدداً حتى يتحمر وجه السمك.

وصفات ذات صلة
بلاليط بالبيض

وجبة لذيذة وسهلة العمل

20 دقيقة
منسف سوري

طبق لا يقاوم

30 دقيقة
بالفيديو، دجاج مع الفطر

أطيب طبق على الإطلاق

30 دقيقة
طريقة عمل الكشك

وجبة مشبعة ولذيذة

10 دقيقة
ساندوتش تركي

سندويش رهيب!

10 دقيقة
طريقة عمل السلمون بالمقلاة

وصفة سمك لا تقاوم

15 دقيقة
البامية المصرية

سهلة جدًا!

15 دقيقة
دجاج بالكريمة والليمون

وصفة مميزة

25 دقيقة
برجر كيتو

وصفة مبتكرة

20 دقيقة
خروف مشوي على الجمر

طبق غني ولا أشهى!

25 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية