طبخ سمك بالفرن

كوني الاولى في تقييم الوصفة

هل تودين طبخ سمك بالفرن بخطوات سهلة وبسيطة؟ يحتوي السمك على العديد من المغذيات الأساسية لجسم الانسان ابرزها الاوميغا 3 تناولي السمك مشوياً أو مقلياً بحسب رغبتك

  • تقدّم ل…

    5 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    40 دقيقة

  • مجموع الوقت

    50 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    اغسلي السمك واصنعي بها شقوقاً بشكل أفقي.

  • 2

    في وعاء، ضعي عصير الليمون، الزيت، الكزبرة، الثوم، الملح، البابريكا، الفلفل الأحمر الحار والخل الأبيض.

  • 3

    قلبي المكونات جيداً حتى تتداخل.

  • 4

    ادهني السمك من الداخل والخارج ثم غلفيها بورق القصدير.

  • 5

    أدخلي الصينية إلى فرن محمّى مسبقاً على حرارة 200 درجة مئوية لحوالى 35 دقيقة حتى ينضج السمك ثم انزعي ورق القصدير عن وجه الصينية وأعيدي إدخالها إلى الفرن مجدداً حتى يتحمر وجه السمك.

وصفات ذات صلة
رز بخاري بالدجاج ولا أطيب

طبق خليجي لذيذ!

20 دقيقة
مشخول ربيان لذيذ

ولا ألذ!

15 دقيقة
بيكاتا الدجاج ولا أطيب

وصفة سهلة جدًا!

15 دقيقة
بيكاتا لحم المشروم

من أشهر الأكلات الإيطالية

20 دقيقة
تتبيلة دجاج مشوي على الفحم

من أشهى الوصفات

30 دقيقة
بالفيديو، البولونيز بالجبن الغنية

طبق لذيذ جدًا!

20 دقيقة
كبدة حاشي طازج حضّروها بدقائق

شهية ولذيذة

10 دقيقة
بالفيديو، طريقة مظبي الدجاج

مظبي الدجاج على الأصول!

30 دقيقة
ايدام كاري دجاج ولا ألذّ

من أشهى الأطباق

30 دقيقة
مفركة كوسا الشعبية التقليدية

سهلة وسريعة

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية