أصبحت نجمة انستقرام بعد خسارتها 60 كيلوغرامًا لتتغير بشكل كامل! فما سرها؟

اطيب.طبخة اطيب.طبخة

كثيرة هي قصص الحميات الغذائية التي تكلّل بعضها بالنجاح وبعضها قد باء بالفشل، ومن بين القصص التي نجحت وكانت أمثولة للكثيرين والكثيرات هي قصة المرأة التي خسرت 158 كيلوغرامًا من دون عملية جراحية، اما اليوم فسنتعرف على الشابة التي أصبحت نجمة انستقرام وذلك بعد خسارتها 60 كيلوغرامًا من وزنها، فكيف استطاعت ذلك؟

ias

عندما بلغت الشابة جوزي ديزلاند البالغة 17 عامًا من عمرها وزنًا تخطى المئة ولما رأت بأنها لا تستطيع ارتداء الملابس التي تحبها وفساتين أحلامها قررت ذات يوم أنها تود أن تغير حياتها!

https://www.instagram.com/p/Br4NeDjluiP/

6 أشهر كانت مفصلية في حياة جوزي التي قادها إصرارها الكبير وإرادتها العالية الى فقدان حوالى 60 كيلوغرامًا لتغير مظهرها وحياتها بشكل كامل.

"لن ألمس قطعة من الشوكولاتة طيلة حياتي"، بهذه العبارة بدأت جوزي رحلتها نحو الرشاقة وكانت برأيها الجملة التي كان سرّ نجاحها في هذه الخطوة. أقلعت تمامًا عن تناول الحلويات والشوكولا على وجه الخصوص ثم دخلت الى النادي الرياضي وبدأت تمارس الرياضة بانتظام.

https://www.instagram.com/p/BqJ0Vk1Fwoz/

"كنت اتناول اللحم المشوي والكثير من الخضار، تناولت الفواكه 3 مرات في الأسبوع فقط وأقلعت عن تناول الأطعمة الدسمة واتبعت هذا النظام لـ6 أشهر حتى خسرت حوالى 40 كيلوغرامًا مما شجعني أكثر على مواصلة المسيرة حتى خسرت 60 كيلوغرامًا في نهاية المطاف".

المصدر: موقع "عائلتي"


مواضيع ذات صلة

مين جربت رجيم التمر واللبن ونحفت

طريقة تنظيف اللوزتين من بقايا الطعام

علاج اضطرابات المعدة والقولون في المنزل من دون دواء

كيفية اكتشاف مرض السكر عند الأطفال

مشروبات قد تعطي نتيجة كورونا إيجابية في فحص الكورونا المنزلي

أنسب أنواع طعام الطفل بعمر الـ 4 أشهر

أطعمة تساعد على التخلص من الحموضة على ضمانتي!

تعرفي على رجيم التحلية دون حرمان لخسارة الوزن

اليك حيلة مضمونة لإشعال الفحم لأطول فترة ممكنة دون أن ينطفئ

إشتركي بنشرتنا الإخبارية

شاركينا بريدك الالكتروني وادخلي السحب لفرصة ربح جائزة قيمة!

البريد الإلكتروني
Logo, Trademark, Symbol