إلتصاق السمك في المقلاة

لتجنّب التصاق الأسماك بالمقلاة، حمّي المقلاة جيداً على النار قبل وضع السمك داخلها وامسحيها برذاذ الزيت قبل البدء بالشوي. أخيراً إستخدمي مجحاف مطبخ لتقليب السمك ممّا سيمنع تفتّته وخاصّة في حال سمك الفيليه.

ias


مواضيع ذات صلة

لدعم صحتكم: إليكم هذه المجموعة الرائعة من العصائر الطبيعية!

التمر أمّ التين المجفف؟ إليكم القرار الذكي لخسارة الوزن

فواكه على الفطور؟ احذروا هذه الأنواع المخادعة

أطعمة طبيعية مدعومة بالدراسات العلمية لتنظيم النوم وتهدئة الأعصاب وتحسين الهضم

الدجاج على مائدتكم.. وصفات لا تقاوم لكل الأذواق

سمك السلطان ابراهيم: فوائده وطرق تحضيره وصفات شهيّة

5 أكلات تظنون أنها غير صحيّة لكنّها صحيّة 100%

الجوز والزبادي أو الحليب: وصفة صحية لتعزيز المناعة

وصفات فواكه مع التوابل: خطوات بسيطة لجسم نشيط وبشرة مشرقة

الكرنب الأجعد.. الخضار الخارق الذي لا يجب أن يغيب عن مطبخكم

إشتركي بنشرتنا الإخبارية