هذه هي اعراض فقر الدم عند الاطفال وعلاجه طبيعياً

هل تعلمين ان طفلك اكثر عرضة منك لفقر الدم ويعود ذلك في اكثر الأحيان الى نقص الحديد في جسمه؟
اذا قمت باكتشاف هذه المشكلة لدى طفلك، فسيسهل عليك علاجها بالغذاء الصحيح وبمساعدة الطبيب المختص من اجل التوصل الى العلاج المناسب. تعرفي في ما يلي مع اطيب طبخة على ابرز اعراض فقر الدم لدى الأطفال وكيفية علاجه بالغذاء.

ias

ما هي علامات وأعراض فقر الدم الشائعة عند الأطفال؟

  • البشرة الشاحبة والمائلة الى الاصفرار
  • الخدّان والشفتان الشاحبتان
  • قد تبدو بطانة الجفون اقل احمراراً من المعتاد
  • العصبية والمزاجية
  • ضعف جسدي
  • التعب بسهولة والحاجة الدائمة الى النوم
  • دقّات قلب سريعة

كيف اعالج طفلي المصاب بفقر الدم؟

  • لا تقدمي لطفلك حليب البقر قبل ان يتجاوز عمر السنة . قد يتسبب ذلك باخفاض كمية الحديد الممتصة في امعائه.

  • بعد عمر السنة، تجنبي إعطاء طفلك أكثر من كوبين يوميًا من حليب البقر. يحتوي الحليب على نسبة منخفضة من الحديد ويمكن أن يجعل الأطفال يشعرون بالشبع، مما قد يقلل من كمية الأطعمة الغنية بالحديد التي يتناولونها.

  • قدمي لطفلك الطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الحديد مثل اللحوم الحمراء وصفار البيض والبطاطا والطماطم والفاصوليا والدبس والزبيب

  • شجعي طفلك على استهلاك الأطعمة التي الغنية بفيتامين C لزيادة امتصاص الجسم للحديد. على الرغم من أن الخضراوات الخضراء تحتوي على الكثير من الحديد، إلا أن الحديد الموجود في العديد من الخضروات يأتي في صورة يصعب على جسمك امتصاصها ، لكن يمكن أن يساعد الفيتامين على تحقيق ذلك.

تعرفي ايضاُ على اعراض نقص الحديد عند الأطفال وكيفية علاجه طبيعياً


مواضيع ذات صلة

إذا كنتم من محبي الحلويات، اليكم تأثيرها الحقيقي على صحتكم

تعرفوا على بديل الحليب المبخر

اكلات تحسن مزاجكم في حال طردتم من العمل

جدول لدايت سهل وسريع ومضمون

اسهل طريقة لحفظ الطعام بالتجميد

بديل صلصة الطماطم متعدد الاستخدامات

حلويات عراقية شهية تُبدل المزاج خلال دقائق!

اكلات تحسن المزاج بعد الانفصال

تنظيف جدران البيت من الاوساخ بمكونين من مطبخكم

حيلة خطيرة لحفظ الافوكادو على تيك توك يجب تجنبها

إشتركي بنشرتنا الإخبارية