اقوى طريقة لسد الشهية مجربة وفعالة

الشراهة أحد أهم أسباب السمنة والأكل دون القدرة على السيطرة على النفس يؤدي الى زيادة الوزن بسرعة. من خلال هذا المقال ستتعرفين على طريقة بسيطة وسهلة للحفاظ على الوزن وسد الشهية عبر خلطة الرمان المجربة والفعالة.

ias

المكونات:

  1. ملعقة كمون مطحون
  2. لتر ماء
  3. مجموعة من أوراق النعناع الطازجة
  4. ملعقة زنجبيل مطحون
  5. ملعقة من قشر الرمان المطحون
  6. ملعقة شاي أخضر

طريقة التحضير:

  • اخلطي المكونات هذه مع بعضها في كوب واحد، وضعيها داخل اناء مليء بالماء المغلي
  • حركي المكونات مع الماء المغلي
  • اتركي المشروب ليبرد
  • قومي بتصفيته
  • تناولي المشروب قبل الطعام بـ 20 دقيقة

فوائد الرمّان في إنقاص الوزن:

  1. تذويب دهون الكرش
  2. تقليل معدلات شحميات الدم
  3. تذويب الدهون الزائدة والمتراكمة في الجسم وحرقها، ملعقة واحدة من هذا الخليط السحري تذوّب دهون البطن!

اليكِ ايضاً من أطيب طبخة خلطة للتنحيف جابر القحطاني الفعالة والتي ضجت بها وسائل التواصل الاجتماعية.


مواضيع ذات صلة

من الدجاج إلى السمك المشوي... إليكم أهم الفوائد!

ما هو البقسماط؟ إكتشفوا طرق استخدامه لتحضير أشهى الوصفات

هل تخزنون الفواكه بشكل خاطئ؟ إليكم الطريقة المثالية

هل الشوكولاتة تزيد الكحة؟ تعرفوا على الأكل الممنوع الذي يهيّج الكحة

طعامكم هو دوائكم... اعتمدوا هذه الأطعمة لصحة أفضل!

هل الحمص بروتين... ما هي العناصر الغذائية التي يحتويها؟

الكبدة كما تحبونها... جربوا تحضيرها بهذه الطرق الشهية !

هل تريدون حماية الغدة الدرقية؟ السر في اختياراتكم اليومية

الفواكه: سلاحكم الطبيعي لتعزيز المناعة والوقاية من الأمراض!

هل الإندومي يدمّر صحتكم؟ اكتشفوا الحقيقة كاملة!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية