اقوى طريقة لسد الشهية مجربة وفعالة

الشراهة أحد أهم أسباب السمنة والأكل دون القدرة على السيطرة على النفس يؤدي الى زيادة الوزن بسرعة. من خلال هذا المقال ستتعرفين على طريقة بسيطة وسهلة للحفاظ على الوزن وسد الشهية عبر خلطة الرمان المجربة والفعالة.

ias

المكونات:

  1. ملعقة كمون مطحون
  2. لتر ماء
  3. مجموعة من أوراق النعناع الطازجة
  4. ملعقة زنجبيل مطحون
  5. ملعقة من قشر الرمان المطحون
  6. ملعقة شاي أخضر

طريقة التحضير:

  • اخلطي المكونات هذه مع بعضها في كوب واحد، وضعيها داخل اناء مليء بالماء المغلي
  • حركي المكونات مع الماء المغلي
  • اتركي المشروب ليبرد
  • قومي بتصفيته
  • تناولي المشروب قبل الطعام بـ 20 دقيقة

فوائد الرمّان في إنقاص الوزن:

  1. تذويب دهون الكرش
  2. تقليل معدلات شحميات الدم
  3. تذويب الدهون الزائدة والمتراكمة في الجسم وحرقها، ملعقة واحدة من هذا الخليط السحري تذوّب دهون البطن!

اليكِ ايضاً من أطيب طبخة خلطة للتنحيف جابر القحطاني الفعالة والتي ضجت بها وسائل التواصل الاجتماعية.


مواضيع ذات صلة

طريقة طهي الهليون من دون فقدان فوائده… هل تعرفونها؟

سرّ النكهة في كل حبة: دليلكم لطهي الذرة بأسلوب شهي

إليكم أهم مشروبات لسد الشهية.. من أبرزها الشاي الأخضر

فوائد زيت اللوز المر: منها معالجة التشجنات والمحافظة على صحة البشرة

أسرار طراوة اللحم: لماذا يفشل البعض رغم التتبيلة؟

هل تعلمون ماذا يحدث عند شرب الخلّ المخفف يوميًا؟

كيف يمكن لمعجون الفلفل أن يرفع طعم أي طبق؟

أفضل أنواع الزيوت للطبخ: إكتشفوا ما الذي يجب أن تستخدموه

لماذا يُعتبر التمر خيارًا مثاليًا قبل التمارين الرياضية؟

مشروبات تساعد على امتصاص الحديد وتقي من الإصابة بفقر الدمّ: إليكم أبرزها

إشتركي بنشرتنا الإخبارية