اكلات خفيفة للعشاء بالصور

اليك من موقع أطيب طبخة ابرز اكلات خفيفة للعشاء بالصور. ان كنت تتبعين نظام غذائي صحي قليل في السعرات اليك هذه الافكار لتحضير أطباق عشاء لذيذة ومميزة.

ias

سلطة دجاج مشوي

ان كنت تتبعين نظام غذائي صحي وتودين تحضير سلطة تُشعرك بالشبع لأطول فترة ممكنة جربي عمل سلطة الدجاج المشوي. بالرغم من احتواء الدجاج على نسب قليلة من السعرات إلا انه يساعد على الشعور بالشبع لفترة طويلة.

سلطة البيض المسلوق للرجيم

ان البيض أيضاً يحتوي على البروتينات التي تساعد على الشعور بالشبع بمجرد تناول كمية قليلة منه ما يساعدك على التقليل من عدد السعرات الحرارية المستهلكة لذلك جربي عمل سلطة البيض للرجيم. إضافةً إلى ذلك يحتوي البيض على العديد من المنافع الغذائية الضرورية لصحة الانسان.

مكونات سلطة المعكرونة

ان كنت تودين تحضير طبق سريع وصحي بالمعكرونة جربي عمل سلطة المعكرونة والتونة اللذيذة فمكوناتها متوفرة في مطبخك.

بطاطس مع بيض

ان كنت تبحثين عن وصفة عشاء لا تتعدى الـ 5 دقائق جربي عمل البيض المقلي مع البطاطس. كل ما عليك فعله هو تحمية الزيت ومن ثم تقلية البطاطس والبيض مع القليل من المنكهات.

كيف اسوي جبن حلوم

يُعتبر الساندوتش من أفضل الخيارات التي يمكنك تحضيرها كطبق عشاء. اليك من موقع أطيب طبخة طريقة عمل ساندويش حلوم مشوي.

ساندوتش بيض بالافوكادو

جربي مع موقع أطيب طبخة طريقة عمل ساندوتش البيض بالأفوكادو اذ طعمها لذيذ كما ان شكلها مميز.

صدور الدجاج مع البطاطس

هل تنتظرين ضيوفاً خلال فترة العشاء؟ اليك من موقع أطيب طبخة طريقة عمل صينية الدجاج بالبطاطس بخطوات سهلة وبسيطة جدا.


مواضيع ذات صلة

إليكم 4 أضرار لأكل الهيل

100 غرام أرز كم كربوهيدرات تساوي؟

تعرفوا على سعرات بيبسي دايت

كم لتر ماء يحتاج الجسم في اليوم؟

مأكولات تعوض نقص البروتين في الجسم في وقت سريع

أفضل خل تفاح عضوي للتخسيس

طريقة تنظيف مغسلة المطبخ بأسهل خطوات

اكتشفوا الفرق بين اليغمش والفرموزا

هل الزبادي مفيد للامساك وكيف يستخدم؟

هل الدجاج يرفع السكر في الجسم؟

إشتركي بنشرتنا الإخبارية