5 اكلات خفيفة وسهلة التحضير لكل يوم!

هل تحتارين عند اعداد أكلات خفيفة وسريعة التحضير لعائلتك؟ لن تقعي في الحيرة بعد اليوم، تعرفي معنا في هذا المقال على اكلات خفيفة وسريعة من موقعنا أطيب طبخة.

ias

الوصفة الأولى: أومليت البيض بالخضار

وصفة اومليت البيض بالخضار من الوصفات اللذيذة والشهية، كما أنها تعتبر من الوجبات الأساسية لدى بعض الناس. لا تنسي أن البيض لديه فوائد عديدة لجسم الإنسان، لذلك استفيدي من فوائده وحضري طبقاً مميزاً من الأومليت بالخضار.

الوصفة الثانية: مكرونة بالتونة

طريقة عمل مكرونة بالتونة وصلصة الطماطم هي من الوجبات الخفيفة على المعدة، كما أنها من الأطباق السهلة وسريعة التحضير. أعدي هذه الوصفة لعائلتك فهي لن تتعدى الـ 20 دقيقة حتى!

الوصفة الثالثة: سندويشات التونة والخضار

طريقة عمل سندويشات التونة والخضار هي من الوصفات التي يمكنك أن تحضريها بسرعة وبدون مجهود كبير. قومي بإعداد سندويشات التونة التي تتميز بطعمها الفريد في منزلك ثم قدميها جاهزة لعائلتك.

الوصفة الرابعة: سلطة الطماطم بالجبن

اذا كنت من الأشخاص الذين يحبون السلطات، لماذا لا تحضرين سلطة لذيذة مثل سلطة الطماطم بالجبن؟ هذه الوصفة لا يمكن أن تتعدى الـ 20 دقيقة. لا تنسي أن تضيفي الليمون الحامض والريحان ليصبح طعمها لذيذاً أكثر.

الوصفة الخامسة: فطيرة الجبن

تعد هذه الوصفة من أكثر الوصفات الخفيفة والسريعة. حضريها لعائلتك وخصوصا لأولادك مع الزيتون الأسود، الخس، الخيار والطماطم على الفطور.


مواضيع ذات صلة

هل تعلمون ماذا يحدث لجسمكم عند شرب مغلي المردقوش قبل النوم؟

أضيفوا هذا المكون الرائع إلى سلطة المعكرونة للحصول على قوام متجانس

لماذا تُعد طحينة السمسم كنزًا غذائيًا في كل مطبخ؟

كيف تُحوّلون السمن من عدو للكوليسترول إلى حليف للقلب؟

أجمل أسماء مشاريع الطبخ التي ستلفت الأنظار فورًا

هل تعلمون لماذا يُطلق على التوت الأزرق لقب "السوبر فود"؟

هل البازلاء تزيد الوزن أم تساعد على خسارته؟ إليكم الإجابة

القرنبيط والرجيم: خضار مشبّع وسريع الحرق

الكوليسترول الضار: ما هو ولماذا يجب أن تقلقوا؟

مدة طبخ الشوفان: خطوة بسيطة تضمن لكم وجبة مثالية كل مرة

إشتركي بنشرتنا الإخبارية