أطعمة فعالة لانجاب الذكور!

يؤثر الغذاء بشكل وآخر على تحديد نوعية المولود، إذ بعض الاطعمة تساعد على إنجاب الإناث والبعض الآخر منها يساعد عى إنجاب الذكور. تعرفي على هذه الاكلات لتضيفيها الى نظام غذاء الرجل قبل الحمل بفترة صغيرة:

ias

  • الفراولة
  • السبانخ والكرنب
  • الشوكولاتة السوداء
  • سمك السلمون
  • عصير الرمان

1- الفراولة:

اكلات للرجل لانجاب الذكور
اكلات للرجل لانجاب الذكور

تعتبر كل الفاكهة التي تحتوي على فيتامين "س" من الفاكهة التي تساعد على تغزيز الحيوانات المنوية وتقويتها. جهزي وصفات غنية بالفراولة للرجل مثل كيكة الفراولة أو سموثي بالفراولة كل يوم!

2- السبانخ والكرنب:

تحتوي هذه المكونات على فوليك من شأنه أن يساعد على إنتاج حيوانات منوية قوية وصحية وللذكور. فوائد السبانخ عديدة حتى للجسم، اكثري من استعمالها في وصفاتك.

اكلات للرجل لانجاب الذكور
اكلات للرجل لانجاب الذكور

3- الشوكولاتة السوداء:

تحتوي الشوكولاتة الداكنة على أرجينين، حمض أميني يحسن من عدد الحيوانات المنوية ويعمل على تكاثرها. إذ أن قطع من الشوكولاتة كل يوم ستغزز من نشاط الحيوانات المنوية الخاصة بالذكور، لذا على الرجل الاكثار من تناولها كل يوم!

4- سمك السملون:

اكلات للرجل لانجاب الذكور
اكلات للرجل لانجاب الذكور

لا شك في أن فوائد السمك عديدة وخصوصاً منها سمك السملون. يحتوي سمك السملون على الأحماض الدهنية أوميغا 3 التي تساعد على تحسين نوعية وكمية الحيوانات المنوية للرجل. جهزي سمك السملون مرتين في الأسبوع!

5- عصير الرمان:

اكلات للرجل لانجاب الذكور
اكلات للرجل لانجاب الذكور

مضادات الأكسدة في عصير الرمان تعمل على تحسين نوعية الحيوانات المنوية ومستويات التستوستيرون في جسم الرجل. لا يوجد ألذ من طعم هذا العصير حتى!


مواضيع ذات صلة

أسرار طعام لا يعرفها إلاّ الإيطاليين

ابرز مشاهير العالم الذين يحبون الطهي!

سر الحصول على دجاج مشوي طري من الشيف عمر

كم سعرة حرارية في البروكولي؟

أسرار نجاح محشي الكوسا

أفضل الأوقات لشرب الماء!

التمر: مكون يساعد على خسارة أو زيادة الوزن؟

لماذا نفضّل بعض أنواع المحاشي على غيرها؟

حيل بالمشروبات الغازية لا بدّ أن تتبعوها لإنجاح الوصفات التالية

عندما يجتمع الحلو والمالح: وصفات طبخ بالتمر لا بدّ أن تجرّبوها

إشتركي بنشرتنا الإخبارية