ما هو أفضل وقت لتناول الكينوا؟ قبل التمارين أم بعدها؟
نشر في 05.12.2018
إن كنت مريضة وتأخذين الأدوية هناك بعض الامور التي عليك التنبه لها. فبعض الاطعمة لا تتماشى مع الادوية وتبطل مفعولها. نقدم لك من أطيب طبخة في ما يلي لائحة بالاطعمة التي عليك تجنبها مع الادوية لتنتبهي لها وتنبهي عائلتك واصدقاءك.
إن كنت تأخذين مضادات التخثر التي تحفّز سيلان الدم وتمنعه من التخثر، ننصحك بتجنب تناول الكثير من الخضروات بالاوراق الخضراء لأنها تحتوي على الفيتامين K الذي يقوم بمفعول عكسي في الدم. يمكنك تناول كمية قليلة بالطبع ولكن احذري الكميات الكبيرة من هذه الخضروات.
هل تعانين من الربو أنت أو أحد أفراد عائلتك؟ إذاً عليكم بتجنب القهوة مع الادوية المخصصة للربو. فلهذه الادوية بعض العوارض الجانبية التي قد تزداد مع تناول القهوة مثل تسارع في دقات القلب. إليك ايضاً ما هي الاطعمة التي تساعدك على التخلص من الربو.
إن قد مريضة وتأخذين مضادات حيوية تذكري دائماً التخفيف من كمية الحليب، الالبان والاجبان التي تتناولينها فهذه الاطعمة ستخفف من الافادة التي ستحصلين عليها من هذا الدواء لأنها ستمنع امتصاص جسمك له.
إحذريه جيداً عندما تأخذين ادوية الكوليستيرول، تخثر الدم، ضغط الدم. ففي جسمنا بعض الانزيمات التي تخفف من حدة هذه الادوية وإن تناولت الجريب فروت فهو سيقضي على هذه الانزيمات وبالتالي ستكون كمية الادوية في الدم كبيرة جداً، ما يؤدي إلى عوارض جانبية كآلام المعدة، فشل في الكليتين وغيرها. إليك ايضاً في هذا السياق من موقعنا 5 أطعمة تخفض مستوى الكولسترول وتحميك منه!