الشاي الاخضر للحامل

اذا كنت تتساءلين حول درجة امان الشاي الاخضر للحامل تفقدي من موقع اطيب طبخة الفوائد والمخاطر التي قد يقدمها الشاي الاخضر لك اذا كنت ام حامل.

فوائد الشاي الأخضر للحامل

يقدم كوب من الشاي الأخضر فوائد متنوعة أثناء الحمل وبشكل عام، يعتبر شرب كوب أو اثنين في اليوم آمنًا. إليك بعض الفوائد التي يقدمها لك أم كنت ام حامل

• يلعب الشاي الأخضر دوراً في تنظيم مستوى ضغط الدمّ.
• الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة التي تحارب الإلتهابات وامراض القلب وتساهم في محاربة تقلبات المزاج المرتبطة بالحمل.
• يعزز الشاي الأخضر الخلايا المسؤولة عن تعزيز المناعة لدى الحامل.
• يقلل الشاي الأخضر من احتمال الإصابة بأمراض المعدة وعسر الهضم أثناء الحمل.
• يساعد الشاي الأخضر على تعزيز صحة الفم لدى الحامل.

مخاطر الشاي الأخضر للحامل

قد يحمل الشاي الأخضر بعض المخاطر للأمّ الحامل لذلك من المهمّ أن تتعرفي إليها:

• قد يعيق الشاي الأخضر امتصاص الحديد وهو أساسي لإنتاج الهيموجلوبين، الأمر الذي قد يسبب فقر الدمّ.
• قد يعيق الشاي الأخضر أيضاً قدرة الجسم على امتصاص حمض الفوليك الأساسي لتعزيز صجة العامود الفقري للجنين.

الآن وقد تعرفت على فوائد ومخاطر الشاي الأخر، لا تنسي استشارة طبيبك قبل أن تتناوليه حتى تتأكدي من عدم تأثيره على صحتك وصحة جنينك.