الكمون في الأطباق السعودية

يتمتع الكمون في الأطباق السعودية بمكانة مهمة كأحد التوابل الرئيسية التي يتم استخدامها في الكثير من الأطباق والوصفات الشعبية.

ias

لذا نطلعكم من خلال هذا الموضوع على أهم الأطباق التي لا يمكن الاستغناء فيها عن وجود الكمون الذي يُعتبر واحدًا من التوابل الأكثر استخدامًا في المطبخ السعودي.

فوائد إضافة الكمون للمأكولات

يحتوي الكمون على عناصر غذائية مهمة للجسم، فهو غني بالحديد ومضاد للأكسدة، ويحتوي على البوتاسيوم، والفوليك آسد، وهو يعمل على تنشيط الدورة الدموية في الجسم ويعالج عُسر الهضم، ويتم اضافته على المأكولات والمشروبات على هيئة “حب” أو بشكله المطحون، وبخصوص ذلك إليكم أبرز فوائد الكمون للغازات.

الكبسة السعودية مصدر الصورة: https://www.freepik.com/

ولا بد لنا أن نعلم أن “الكمون” قادم من دول ساحل البحر الأبيض المتوسط، وجنوب شرق آسيا وتحديدًا من الهند وباكستان، وتنتجه دول عديدة مثل: الصين، وإيران، والمغرب، وتركيا، وسوريا، والصين، والهند، واليابان، ومصر، والمكسيك.

الجريش السعودي مصدر الصورة: هيئة فنون الطهي MOCCulinary@

وصفات سعودية لا غنى فيها عن الكمون

نعدد لكم أبرز الأطباق التي يجب أن يتم بها إضافة الكمون ضمن التوابل الرئيسية للوصفة، والتي هي:

  1. طبق الكبسة السعودية.
  2. طبق المطازيز أو المرقوق.
  3. شوربة الحب الحجازية.
  4. الحنيذ الجنوبي.
  5. مجبوس السمك.
  6. القرصان النجدي.
  7. الجريش.
  8. المنتو الحجازي.

أخيرًا، وحول حديثنا عن الكمون كأحد البهارات الأساسية في المطبخ السعودي، تابعو أيضًا أفضل شركات البهارات في السعودية.


مواضيع ذات صلة

أفضل برجر في العالم؟ النكهة التي لا تنسى تبدأ من هنا

هل تعرفون الفرق بين الشوكولاتة الداكنة والحليب؟ اكتشفوا أسرار المذاق الحقيقي!

الزبادي اليوناني قد يرفع السكر بسرعة! اكتشفوا التوازن الصحي

هل تشعرون بالأرق ليلًا؟ هذه الأطعمة تساعدكم على نوم أعمق وهدوء أكبر!

ما هي فوائد عشبة المليسة؟ وما علاقتها بتهدئة القلق والأعصاب؟

هل تعلمون أن لكل نوع من الأطعمة منافع صحية كبيرة لجسمكم؟

طبخات سريعة وسهلة حضروها لوجبة غدائكم واستمتعوا بها!

10 أطعمة للحدّ من تساقط الشعر تعرفوا إليها وحافظوا على شعر صحي

تحضير الزيتون في البيت بموسمه: سر المذاق الأصيل

ليوم مليء بالطاقة والنشاط.. إليكم أفكار أكل فطور صحي!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية