الحبهان لخسارة الوزن؟ اضيفيه الى قهوتك من الآن فصاعداً!

اذا كنت من محبي القهوة العربية فأنت بالتأكيد تعرفين الحبهان او الهيل، فهو نوع من التوابل الموجودة دائماً في المطابخ العربية. قد سمعت من قبل ان الحبهان يستخدم كعلاج منزلي فعال لعلاج الأمراض مثل عسر الهضم والسعال والبرد. لكن هل تعلمين انه يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن أيضاً؟

سيوضح لك موقع اطيب طبخة في ما يلي كيف يمكن ان يساعدك الهيل على فقدان الوزن واعادة التوازن الى جسمك.

1.يمنع تراكم الدهون في البطن

تناول الهيل بانتظام يمكن أن يمنع تراكم الدهون في المناطق الصعبة وخصوصاً البطن. تعيق الأخيرة عملية الأيض وتزيد من مخاطر مشاكل القلب والأوعية الدموية. اشربي القهوة العربية بالهيل يومياً للاستفادة القصوى.

2.ينظف الجسم من السموم

بعض الأمراض يمكن أن تؤدي إلى تراكم السموم في الجسم. يمكن لهذه السموم تتداخل مع الدورة الدموية وتخفض مستويات الطاقة. الهيل هو الغذاء الأنسب الذي يمكن أن يساعد في الحد من السموم، اضيفية الى الشاي الحار لعلاج فعّال.

3.يزيل نفخة البطن

الحبهان يمنع عسر الهضم الذي يمكن أن يؤدي إلى الانتفاخ في الجسم. يضمن الهضم الجيد فقدان للوزن سريع وأكثر سلاسة.

تجنبي هذه الأطعمة لأنها تسبب الانتفاخ!

4.يمنع احتباس الماء

احتباس الماء هو أحد الأسباب العديدة لزيادة الوزن. يمكن أن تساعد خصائص الحبهان في طرد الماء الزائد من الجسم.

5.يخفض نسبة الكوليسترول

ان الخصائص الموجودة في الهيل يجعلها فعّالة لخفض مستويات الكولسترول السيئ في الجسم.