تعتبر المشروبات الغازية من المشروبات الاكثر استهلاكًا في العالم خاصةً إلى جانب المقالي، البرغر والبيتزا. يمكنكم استبدال المشروبات الغازية بعصائر مكونة من عناصر طبيعية.
عصير البرتقال: يعتبر عصير البرتقال من المشروبات الباردة واللذيذة. ان عصير البرتقال الطبيعي يحتوي العديد من الفيتامينات والعناصر الصحية الاساسية لجسم الانسان خاصةً الفيتامين C.
عصير الليمون بالنعناع: من العصائر التي تليق بأيام الصيف. يمكن تقديم عصير الليمون والنعناع إلى جانب الحلويات كما إلى جانب المأكولات المالحة. كل ما عليكم فعله هو مزج عصير الليمون، السكر، الماء والقليل من النعناع.
عصير الرمان: بالرغم من صعوبة تحضيره إلا ان عصير الرمان من أكثر المشروبات التي يتم تقديمها. ينصح بشرب عصير الرمان الطازج بشكل دائم لفوائده العديدة.
عصير الطماطم: عصير الطماطم اشتهر منذ الزمن وهناك العديد من الاشخاص الذين يحبون هذا المشروب السهل و الصحي.
الماء: تبقى الماء من افضل المشروبات. يحتاج جسمنا إلى العديد من المغذيات ولكن تبقى المياه المكون الاكثر أهمية. يفضل شرب الماء أكثر من أي مشروب اخر.
شاي مثلج: ان كنتم من محبي الشاي وتودون استلاكه كبديل عن المشروبات الغازية ننصحكم ان تستهلكوا الشاي المثلج بطعماته المختلفة.
