تحضيرات رمضان خاصّة بالمرأة العاملة!

تحضيرات رمضان للمرأة العاملة هو ما نقدمه لكم في هذا المقال من أطيب طبخة مع تسليط الضوء على أبرز الحيل التي يمكنكم اتباعها.

ias

تجد الكثير من النساء العاملات صعوبة في التوفيق بين عملهن خارج المنزل وكيفية تحضير أشهى المأكولات من جهة والمحافظة على نظافة المنزل من جهة أخرى خلال الشهر الفضيل لذلك عليكم وضع جدول تنظيف المطبخ قبل رمضان.

إليكم فيما يلي أبرز الأمور التي يمكنكم اعتمادها لتوفير الوقت والجهد:

التسوق قبل شهر رمضان

يمكن للمرأة العاملة التسوق قبل شهر رمضان وشراء كافة مستلزمات البيت والسلع الغذائية من معلبات وغيرها التي تكفيها فترة شهر وهكذا تكون جاهزة لعمل أفضل الوصفات الرمضانية.

وضع قائمة المهام اليومية

تنظيم الوقت بوضع قائمة بالمهمات اليومية وترتيبها بحسب الأهمية يساهم في توفير الوقت للمرأة العاملة.

طبق فتة حمص
طبق فتة حمص

تحضير الطعام ابتداءً من اليوم

  • تقطيع الدجاج واللحوم أثناء تنظيفها وحفظ كل كمية في كيس منفصل بالفريزر، هكذا يسهل استخراجه عند الاستخدام.
  • تجهيز الشوربات ووضعها في علب بالفريزر لحين الحاجة إليها.
  • فرم كمية من الثوم ووضعها في برطمان زجاجي بالثلاجة مع إضافة الملح والليمون والزيت إليها.
  • فرم كمية كبيرة من الفلفل لعمل الدقة الحارة لإضافتها على الكثير من الأطعمة.
  • تجهيز كمية كبيرة من البصل المفروم مع الملح والفلفل ووضعه بالفريزر لتتبيل اللحوم أو لاستخدامه في السلطات.
  • إعداد المخللات المختلفة مثل مخلل الليمون والزيتون واللفت والبصل والخيار والجزر.
  • تحضير المعجنات بمختلف الحشوات ووضعها بالفريزر.
  • تحضير القطر في عبوة كبيرة ليكون جاهزًا للاستخدام عند عمل الحلويات. ونختم مع أطباق رمضانية يمكنكم تحضيرها بدءًا من اليوم:

تحضير العصائر

تجهيز العصائر كالليمون أو البرتقال والتمر الهندي وقمر الدين في زجاجات ووضعها في الثلاجة لحين الاستعمال وذلك بإضافة القليل من العصير مع الماء وبعض مكعبات الثلج أثناء الإفطار توفيرًا للوقت .


مواضيع ذات صلة

سمك بدون شوك: أفضل الأنواع للقلي وطرق تحضيرها!

مفاجأة علمية: مركّب في الآيس كريم قد يساعد في علاج الصلع!

هل تعلمون أن بعض الأطعمة تصبح أكثر فائدة عند دمجها معًا؟

هل سمعتم بفاكهة نبق البحر؟ غنية بفيتامين "سي" وقد تفوق البرتقال بفوائدها!

هل أضرار الطحينة تفوق فوائدها؟ إليكم الحقيقة كاملة

الشاي الأخضر والتستوستيرون: هل هو سر الطاقة اليومية للرجال؟

لتخفيف آلام وقوة الدورة الشهرية تناولن الزنجبيل يوميًا لمدة أسبوعين

لائحة الطعام الأساسية على مدار اليوم لجدول أكل صحي للاطفال

دراسة جديدة: مكملات مستخلص الكاكاو تخفض مؤشر الشيخوخة!

تعزيز صحة الشعر والبشرة من أهم منافع زيت بذور اليقطين!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية