ترقق الشعر وتساقطه، السبب وراء ذلك وطرق علاجه

خسارة الشعر اليومية يمكن أن تكون طبيعية الى حد معين، ولكن الكمية التي تتخطى النسبة المعقولة قد تعني ترقق الشعر وقد تسبب الصلع على المدى الطويل. فما هي الاسباب وراء ترقق الشعر وتساقطته، وما هي طرق العلاج؟ إكتشفي الاجابة من موقعنا!

ias

أسباب ترقق الشعر وتساقطه:

يمكن أن تكون العادات اليومية ونمط الحياة والعوامل الوراثية أحد أهم أسباب ترقق الشعر وتساقطه. وقد تشمل العادات اليومية الافراط في معالجة الشعر من الصبغة وإستخدام أدوات الشعر المعالجة، إستخدام منتجات تثبيت الشعر بشكل يومي وإعتماد تسريحات الشعر شديدة التثبيت. إضافةً الى عدم تناول كميات كافية من الحديد والمعادن لمساعدة بصيلات الشعر على النمو. يمكن أن يكون الاجهاد أيضاً سبب من أسباب تساقط الشعر وترققه، حيث أن الاجهاد يمكن أن يؤدي الى زيادة نسبة هرمون الكورتيزول مما قد يقتل الشعر الجديد.

طرق علاج تساقط الشعر:

بعض الطرق الطبيعية يمكن أن تساعد على علاج تساقط وترقق الشعر في المنزل، من هذه الطرق:

  • تدليك فروة الرأس: يمكن أن تكون من أكثر الطرق الطبيعة المعتمدة الغير المكلفة التي تساعد على علاج تساقط الشعر في حال تم تطبيقها بالطريقة الصحيحة. لتطبيق هذه الطريقة قومي بالضغط برفق على فروة رأسك بواسطة أطراف أصابعك لتعزيز تدفق الدم.
  • الزيوت المعالجة: بعض أنواع الزيوت يمكن أن تكون فعالة جداً لعلاج ترقق الشعر ومحاربة الصلع. من هذه الزيوت، زيت الخروع، زيت اللافندر وزيت إكليل الجبل.
  • الفيتامينات: يحتاج الشعر الى فيتامينات أساسية للنمو، منها الحديد، وحمض الفوليك، والزنك للمحافظة على كثافة الشعر.


مواضيع ذات صلة

هل القثاء هو الخيار؟ إكتشفوا كلّ مل تحتاجون إلى معرفته عن هذا المنتج المميز

"البرسيمون"… سرّ طبيعي لتعزيز الكولاجين ومحاربة التجاعيد

هل تعرفون فوائد السفرجل خلال الحمل؟ ستتفاجئون!

هل القهوة تثبت الوزن؟ إليكم كافة التفاصيل عن القهوة والرجيم

هل الحبق هو الريحان؟ إليكم التفاصيل كاملة

ماهو البر.. مما يصنع وما الفرق بينه وبين أنواع الخبز الأخرى؟

هل الكورن فليكس فعلًا خيار صحي؟ اكتشفوا الحقيقة!

مخلل الملفوف: كنز البروبيوتيك لصحة أمعائكم!

من الفاكهة اللذيذة إلى الخضار الرائعة.. إليكم أفضل المنتجات الغذائية لشهر يوليو!

لماذا ينصح بأكل الخيار ليلًا؟ إليكم الفوائد المذهلة!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية