الحساء الساخن خلال رمضان.. خيار صحي ولكن!
نشر في 16.11.2017
يحب الأولاد تناول الحلويات ويفضلونها في معظم الحالات على باقي الأطعمة. ومن جهتها، لا تحب ربة المنزل إمضاء النهار بأكمله في المطبخ، وتخشى الكثيرات من استخدام البيض في أطعمة الأولاد خاصةً خلال مواسم الحر. وجدنا لك الحل في أطيب طبخة وإليك أشهى وصفات حلويات بدون بيض يمكنك تحضيرها بأقل من 20 دقيقة حتى تفرحي أولادك من دون أن تتعبي.
1- بان كيك
حضري فطورًا مميزًا لأولادك يمدّهم بالطاقة والنشاط طوال اليوم مع وصفة البان كيك الخالية من البيض! قدّميها مع المربى أو شوكولاتة الدهن أو العسل الطبيعي إلى جانب كوبًا من الحليب لوجبة متوازنة.
2- حلى طبقات البسكويت والكريمة
يحب الأولاد الأطباق الملونة والمزينة، فحضّري حلى طبقات البسكويت والكريمة بشكلها المميز! زيّني وجه الحلى بالفاكهة المفضلة لطفلك مع القليل من المكسرات النيئة ما يجعل هذا الحلى غني بالعناصر الغذائية الصحية.
3- كيك الزبادي
أعيدي النشاط لأولادك وقدمي كيك الزبادي كوجبة خفيفة بعد الظهر. أضيفي الكريمة المخفوقة أو صلصة الشوكولاته لوجه الكيك وقدميه مع حصة فاكهة.
4- دونات بدون بيض
حضّري الدونات في البيت بأقل دسم وبدون بيض من دون أن تتغير النكهة! يمكنك أن تستبدلي زينة الشوكولاته بخليط من السكر والقرفة المطحونة.
5- ليزي كيك سهل وسريع
يحب الصغار والكبار الليزي كيك ،فقدميه لتفرحي كل العائلة! زيّنيه بالمكسرات والفراولة والكريمة المخفوقة لحلى فاخر لا يُقاوم.