هل جربتم جوزة الطيب مع الحليب؟ النتيجة مذهلة!
نشر في 12.04.2019
هل يأست من محاولة التخلص من ترهلات ودهون الفخذين دون جدوى؟ هذه المنطقة تعد اساسً من اصعب المناطق التي تتراكم فيها الدهون ويصعب التخلص منها باتباع الحميات الغذائية العادية.
ينصحك موقع اطيب طبخة بخلطتين من شأنهما مساعدتك على التخلص من مشكلتك واستعادة رشاقتك بسرعة. اختاري احداهما واشربيها كما يذكر هذا المقال وقومي بهذه التغييرات البسيطة لنظام غذائي صحي! و خفيف لبلوع النتائج الفعالة.
ستحتاجين الى
طريقة التحضير:
سخّني الماء واضيفي اليه التفاح، والفجل واتركي المزي ليغلي لبعض الوقت.
اضيفي اخيراً عصير الليمون الحامض الى الخليط وابعديه عن النار.
اليك ايضاً خلطات طبيعية غير مكلفة تقضي على ترهلات الجسم!
مكوناتها
طريقة التحضير:
ضعي الماء في قدر على النار واضيفي اليه الثوم والليمون. اتركي المزيج ليغلي لمدة 10 دقائق.
اضيفي البقدونس فوق المزيج واتركيه على نار هادئة لـ3 دقائق.
احفظي المشروب في قنينة زجاجية لترقد المكونات في الأسفل.
اشربي فنجاناً من هذا الخليط يومياً قبل الفطور صباحاَ.
قد تحتاجين الى تصفية المشروب خصوصاً اذا كان البقدونس مفروماً فرماً ناعماً.