دراسة: المثلجات لا تشعرك بالبرودة بل العكس صحيح!

اطيب.طبخة اطيب.طبخة

المثلجات هي الطعام الأحب على قلب الجميع وبخاصة في فصل الصيف ومع اشتداد الحرّ، فهي كما يشاع وسيلة للشعور بالبرودة ناهيك عن طعمها اللذيذ الذي لا يقاوم و فوائد الأيس كريم المفاجئة التي عرفناك عليها سابقًا.

ias

لكن وبالحديث عن المثلجات كوسيلة للشعور بالبرودة، قد يفاجئك ما توصلت اليه الدراسات بهذا الشأن والتي بينت أنّ المثلجات قد ترفع من حرارة الجسم على عكس الإعتقاد الشائع!

خبر غير سارّ لعشاق الأيس كريم!

تشير الدراسات الى انّ تناول المثلجات يرفع من حرارة الجسم ولا يخفضها كما يعتقد الكثيرون اذ إنّ جسم الإنسان يولّد الحرارة والطاقة أثناء هضم المثلجات والأطعمة الأخرى الغنية بالسعرات الحرارية.

وفي الوقت الذي يعتبر فيه أنّه من المنطقي أن تساعد الأطعمة الباردة كالمثلجات وغيرها على خفض حرارة الجسم الا أنّ تأثيرها الفعلي مختلف تمامًا بسبب عملية الهضم التي يصار فيها الى تفكيك العناصر الغذائية في المثلجات والأطعمة الأخرى والتي تزيد من حرارة الجسم بالتالي.

وانطلاقًا من هنا، وللشعور بالبرودة في الأوقات الحارة ينصحك الخبراء باستهلاك المأكولات التي تتكون بمعظمها من الماء كالفواكه نذكر منها البطيخ والمانغو، البرتقال والفراولة وغيرها فضلًا عن بعض انواع الخضار كذلك الأمر كالكرفس، والخيار والخس والفلفل.

المصدر: موقع "عائلتي"


مواضيع ذات صلة

إليك فوائد إضافة الخل لسائل الجلي

تعرفي على انواع المأكولات التي يجب حفظ عبواتها بالمقلوب

خلطة الكركم للجسم

معدل السكر الطبيعي للحامل

فوائد الخيار للعديد من الأمراض

روتين العناية بالشعر

مكونات في مطبخك تساعد على التخلص من الامساك

مشروب موجود في مطبخك يسهّل الولادة لدى استهلاكه في الشهر التاسع

لا ترمي قشر الليمون بعد اليوم بل حضري بواسطته ألذ حلى

اكلات مفيدة للحامل

إشتركي بنشرتنا الإخبارية

شاركينا بريدك الالكتروني وادخلي السحب لفرصة ربح جائزة قيمة!

Logo, Trademark, Symbol