رجيم الشوربة الحارقة للدهون لمدة 7 ايام

هل سمعت عن رجيم الشوربة الحارقة للدهون لمدة 7 ايام؟ تعرفي مع موقع أطيب طبخة على رجيم الشوربة الحارقة للدهون بالتفصيل. يساعد رجيم الشوربة الحارقة للدهون على نسف الكرش وانقاص الوزن بسرعة.

ias

اليوم الأول:

  • وجبة الفطور: حبة فواكه، طبق من الشوربة الحارقة للدهون.
  • وجبة الغداء: طبق من الشوربة الحارقة للدهون.
  • وجبة العشاء: طبق من الشوربة الحارقة للدهون.

يمكنك شرب الماء وتناول الفواكه والخضار غير النشوية خلال الوجبات.

اليوم الثاني:

  • وجبة الفطور: طبق من الشوربة الحارقة للدهون.
  • وجبة الغداء: طبق من الخضار المشوية الغير نشوية.
  • وجبة العشاء: حبة بطاطس مشوية.

يمكنك شرب الماء وتناول الفواكه والخضار غير النشوية خلال الوجبات.

اليوم الثالث:

  • وجبة الفطور: طبق من الشوربة الحارقة للدهون.
  • وجبة الغداء: طبق من الشوربة الحارقة للدهون.
  • وجبة العشاء: طبق من الشوربة الحارقة للدهون.

يمكنك شرب الماء وتناول الفواكه والخضار غير النشوية خلال الوجبات.

اليوم الرابع:

  • وجبة الفطور: كوب حليب سائل قليل الدسم، طبق من الشوربة الحارقة للدهون.
  • وجبة الغداء: طبق من الشوربة الحارقة للدهون.
  • وجبة العشاء: طبق من الشوربة الحارقة للدهون، حبة موز.

اليوم الخامس:

  • وجبة الفطور: حبتي طماطم، طبق من الشوربة الحارقة للدهون.
  • وجبة الغداء: 250 غرام من اللحم أو السمك أو الدجاج المشوي مع 3 حبات طماطم.
  • وجبة العشاء: طبق من الشوربة الحارقة للدهون.

اليوم السادس:

  • وجبة الفطور: طبق من الشوربة الحارقة للدهون.
  • وجبة الغداء: 250 غرام من اللحم أو السمك أو الدجاج المشوي مع 3 حبات طماطم.
  • وجبة العشاء: طبق من الشوربة الحارقة للدهون.

اليوم السابع:

  • وجبة الفطور: كوب من الأرز الأسمر، طبق من الشوربة الحارقة للدهون.
  • وجبة الغداء: كوب من الأرز الأسمر، طبق من الشوربة الحارقة للدهون.
  • وجبة العشاء: طبق من الشوربة الحارقة للدهون.

اليك تجربتي مع الشوربة الحارقة للدهون.


مواضيع ذات صلة

هل الشمام يزيد الوزن؟ حقائق مدهشة!

بديل ملح غسالة الصحون: متوفر وسهل الإستخدام

كيتو دايت لخسارة ١٠ كيلو لتحقيق هدف فقدان الوزن

هل العسل مسموح في الكيتو؟ وما هي أبرز البدائل؟

جدول نظام غذائي لمرضى السكر لمدة أسبوع للحفاظ على وزن صحي

هل الطحينة مسموح في الكيتو؟ وأبرز طرق استخدامه

الجبن الكيري كم سعرة حرارية يحتوي؟ وهل يصلح للرجيم؟

فوائد التين والزيتون على الريق: طاقة حيوية وشباب دائم!

قشر القهوة للتنحيف تجربتي ناجحة لإزالة الكرش وحرق الدهون

الحليب والقولون العصبي والعلاقة بينهما

إشتركي بنشرتنا الإخبارية